Диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова сообщила «Газете.Ru», что многие продукты, которые считаются полезными, на самом деле вовсе не являются таковыми.
По словам специалиста, это касается обезжиренных продуктов, в которые добавляют различные добавки и много сахара. Диетолог рекомендовала при покупке обезжиренных продуктов обращать внимание на их основной состав.
Отмечается, что любой фруктовый сок содержит такое же количество сахара, как и газировка. В домашнем соке в процессе готовки уничтожаются почти все пищевые волокна. «Остаётся только сахар», — пояснил врач.
В перечень «полезных» продуктов эксперт включила сухие завтраки и готовые заправки для салатов. Более того, веганские «мясные» продукты содержат массу химических добавок — их тоже не назовёшь полезными.
Также в список таких продуктов вошёл цельнозерновой хлеб, который на самом деле приводит к повышению сахара в крови. Бинатова рассказала, что зёрна измельчают до консистенции муки и полученный продукт теряет все нутриенты.
Ранее уролог Лубенников перечислил вредные продукты для мужской потенции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Столичный суд принял решение о заочном аресте Юрия Мельника, ранее возглавлявшего Центральное автобронетанковое управление ВСУ, и Андрея Гарбузюка, который в прошлом командовал 83-м центром спецопераций Сил специальных операций ВСУ. Основанием…
С 1 марта 2027 года в России может начать действовать пересмотренный регламент профилактических медицинских осмотров и диспансеризации совершеннолетних граждан. Информацию об этом представил Леонид Огуль, занимающий пост первого заместителя председателя…
В одном из отелей рядом с главным вокзалом Мюнхена обнаружили тело 13-летнего мальчика и его тяжелораненую мать. По данным газеты Bild, оба предположительно являются гражданами Украины. Полиция расследует обстоятельства произошедшего.…
Консультации, организованные Европейской комиссией и посвященные ситуации вокруг Украины, прошли без личного присутствия американской делегации. Как сообщило издание Rapporteur, представители Соединенных Штатов ограничились удаленным форматом участия. Из-за этого единое пленарное…
Заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова сообщила, что свыше 80% детей в стране обладают первой или второй группой здоровья. Эти категории подразумевают полное здоровье либо незначительные отклонения. Информация была опубликована…
На севере Бали оползень обрушился на глэмпинг-курорт, после чего пропали двое мужчин. Об этом пишет The Bali Times. Как сообщает издание, двое мужчин, граждане Германии и Индонезии, находились в номере…