Диетолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова сообщила «Газете.Ru», что многие продукты, которые считаются полезными, на самом деле вовсе не являются таковыми.
По словам специалиста, это касается обезжиренных продуктов, в которые добавляют различные добавки и много сахара. Диетолог рекомендовала при покупке обезжиренных продуктов обращать внимание на их основной состав.
Отмечается, что любой фруктовый сок содержит такое же количество сахара, как и газировка. В домашнем соке в процессе готовки уничтожаются почти все пищевые волокна. «Остаётся только сахар», — пояснил врач.
В перечень «полезных» продуктов эксперт включила сухие завтраки и готовые заправки для салатов. Более того, веганские «мясные» продукты содержат массу химических добавок — их тоже не назовёшь полезными.
Также в список таких продуктов вошёл цельнозерновой хлеб, который на самом деле приводит к повышению сахара в крови. Бинатова рассказала, что зёрна измельчают до консистенции муки и полученный продукт теряет все нутриенты.
Ранее уролог Лубенников перечислил вредные продукты для мужской потенции. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Актер и стриптизер Сергей Глушко намерен попробовать себя в режиссуре и создать спектакль, посвященный СВО, сообщает Telegram-канал «Свита короля». По информации источника, близкого к семье певицы Наташи Королевой, ее супруг…
В МВД рассказали о правилах поведения при sms-атаках на мобильные устройства. В первую очередь, специалисты по кибербезопасности советуют сохранять спокойствие и не поддаваться панике, пишут «Вести» Не стоит отвечать на…
В день годовщины освобождения Курской области от вооружённых формирований Украины губернатор Александр Хинштейн, представители вооружённых сил, волонтёры и местные жители собрались, чтобы почтить память погибших. Они возложили цветы в знак…
Полный запрет на вувузелы на стадионах отменен в России. Решение принято постановлением кабинета министров. Одновременно утвержден список разрешенных «приспособлений для извлечения звуков», который приводит ТАСС. В перечень духовых инструментов, которые…
Новейшие российские атомные реакторы полностью защищены от повторения катастрофы 26 апреля 1986 года. С таким заявлением выступил генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев. Глава ведомства посетил мероприятия в честь сорокалетия со дня аварии на четвертом энергоблоке ЧАЭС.…
Ракета-носитель «Союз-2.1а» успешно вывела на орбиту транспортный корабль «Прогресс МС-34». О безупречном выполнении всех этапов полета высказались в NASA. Американские специалисты следили за процессом через прямую трансляцию коллег из «Роскосмоса». Двигатели сработали штатно в 01:22 по московскому…