Фото: Общественная служба новостей
Употребление кофе сразу после пробуждения может способствовать обезвоживанию, утверждает американский доктор Крис Беттчер в интервью для Daily Mail.
Это связано с тем, что в течение ночи тело теряет много жидкости через пот, а утренний кофе, обладая мочегонным эффектом, усиливает это состояние, заставляя почки работать интенсивнее.
Хотя многие ощущают прилив энергии и улучшение концентрации после утреннего кофе, доктор Беттчер советует начинать день не с кофе, а с питья воды.
Он рекомендует выпить минимум четыре стакана воды перед первой чашкой кофе, чтобы восполнить водный баланс и избежать возможного обезвоживания, которое может проявиться в виде усталости и жажды.
Ранее невролог Ольга Косивцова в интервью для «ФедералПресс» обсудила причины возникновения нарушений памяти, в числе которых сахарный диабет и курение. Она подчеркнула, что эти расстройства могут быть связаны с хроническими сосудистыми нарушениями мозга, которые усугубляются наличием гипертонии, повышенным уровнем холестерина или курением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…
Стало известно о моменте мощного взрыва газа, который произошел в жилом доме в Самаре на улице 22-го Партсъезда. По предварительным данным, в результате этого происшествия один человек погиб и еще…
Известный российский кинорежиссер и сценарист Александр Сокуров направил открытое письмо председателю Союза кинематографистов России Никите Михалкову, в котором призвал к помощи в разблокировании проката фильмов и сериалов, которые ранее не…
С июля 2026 года ряд категорий граждан получит увеличенные пенсионные выплаты. Это касается пенсионеров, которым исполнилось 80 лет в июне, тех, кто впервые получил инвалидность I группы, а также лиц,…