Фото: Общественная служба новостей
Употребление кофе сразу после пробуждения может способствовать обезвоживанию, утверждает американский доктор Крис Беттчер в интервью для Daily Mail.
Это связано с тем, что в течение ночи тело теряет много жидкости через пот, а утренний кофе, обладая мочегонным эффектом, усиливает это состояние, заставляя почки работать интенсивнее.
Хотя многие ощущают прилив энергии и улучшение концентрации после утреннего кофе, доктор Беттчер советует начинать день не с кофе, а с питья воды.
Он рекомендует выпить минимум четыре стакана воды перед первой чашкой кофе, чтобы восполнить водный баланс и избежать возможного обезвоживания, которое может проявиться в виде усталости и жажды.
Ранее невролог Ольга Косивцова в интервью для «ФедералПресс» обсудила причины возникновения нарушений памяти, в числе которых сахарный диабет и курение. Она подчеркнула, что эти расстройства могут быть связаны с хроническими сосудистыми нарушениями мозга, которые усугубляются наличием гипертонии, повышенным уровнем холестерина или курением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Тело 61-летней Ольги Васильевой, исчезнувшей на Кипре 21 октября, обнаружили в заброшенном колодце в районе Саиттас недалеко от Лимасола. По информации Philenews, 43-летний подозреваемый в убийстве признался в содеянном и…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что во время проведения гуманитарной миссии в расположенном на территории Херсонщины населённом пункте Алешки эвакуированные мирные жители имели возможность самостоятельно…
В Берлине демонстрация с участием представителей левых группировок переросла в беспорядки. По данным корреспондента ТАСС, в полицейских бросали бутылки и пиротехнику. Правоохранители временно остановили шествие, приведя водометы в готовность, однако…
В Германии во время протестных акций задержали почти 60 человек. Об этом сообщила берлинская полиция в соцсети X. По данным ведомства, 27 сотрудников правоохранительных органов получили травмы. Задержания проводились по…
Не стоит забывать о том, что в обозримом будущем регулярные удары по объектам инфраструктуры способны привести к фактической изоляции украинской столицы. Можно ожидать, что этот вариант развития событий вызовет полноценное…
Власти Республики Кипр спасли десять членов экипажа торгового судна As Dream, затонувшего в Средиземном море. Об этом сообщили в Объединенном поисково-спасательном центре в Ларнаке. 30 октября в 20:15 по местному…