Фото: Общественная служба новостей
Употребление кофе сразу после пробуждения может способствовать обезвоживанию, утверждает американский доктор Крис Беттчер в интервью для Daily Mail.
Это связано с тем, что в течение ночи тело теряет много жидкости через пот, а утренний кофе, обладая мочегонным эффектом, усиливает это состояние, заставляя почки работать интенсивнее.
Хотя многие ощущают прилив энергии и улучшение концентрации после утреннего кофе, доктор Беттчер советует начинать день не с кофе, а с питья воды.
Он рекомендует выпить минимум четыре стакана воды перед первой чашкой кофе, чтобы восполнить водный баланс и избежать возможного обезвоживания, которое может проявиться в виде усталости и жажды.
Ранее невролог Ольга Косивцова в интервью для «ФедералПресс» обсудила причины возникновения нарушений памяти, в числе которых сахарный диабет и курение. Она подчеркнула, что эти расстройства могут быть связаны с хроническими сосудистыми нарушениями мозга, которые усугубляются наличием гипертонии, повышенным уровнем холестерина или курением. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный суд России разъяснил, что органы ЗАГС обязаны регистрировать брак с участником СВО в день подачи обращения. Об этом РИА Новости сообщили в суде. История такова: Римма Талеева и Герман…
Владимир Зеленский выразил готовность к переходу к дипломатии и переговорам, однако его позиция по прекращению огня содержит очередные требования. Об этом сообщает CBC. Зеленский подтвердил, что готов рассмотреть фиксацию позиций…
Советник Владимира Зеленского по вопросам развития технологических направлений обороны Сергей Бескрестнов (позывной «Флеш») заявил, что украинская система противовоздушной обороны не успевает адаптироваться к стремительному развитию российских беспилотных систем. По его…
Военный корреспондент Дмитрий Стешин в интервью «Газете.ru» дал оценку информации об активизации бойцов Вооруженных сил Украины на лиманском направлении. По его словам, в происходящем нет ничего фатального, и российские войска…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что в нынешнем украинском конфликте уже не может быть победителей. Об этом пишет CBC News. «Из-за стольких человеческих потерь война перестала быть о победе…
Вдова знаменитого актера Александра Абдулова Юлия Мешина появилась на праздновании 71-летия певицы Ларисы Долиной. Вдова знаменитого артиста была среди приглашённых на мероприятие народной артистки. На празднике присутствовали известные личности, такие как…