Регулярное употребление чая способствует улучшению когнитивных способностей. Об этом рассказала врач-диетолог Триста Бест.
Она обратила внимание, что данный напиток содержит аминокислоту L-теанин, которая стимулирует работу мозга.
По словам медика, благодаря тандему этого вещества с кофеином в организме происходит плавный и устойчивый прилив энергии, усиливается бдительность и улучшаются когнитивные функции.
«Чай с кофеином обеспечивает легкий заряд энергии, повышает концентрацию внимания и мыслительные способности», — цитирует эксперта издание Eat This, Not That!.
Спикер отметила, что кофеин содержится в черном и зеленом сортах чая. Из-за тонизирующего эффекта данные напитки не очень подходят для вечера, предупредила она.
Ранее врач-диетолог Мария Капралова рассказала, какое мясо и рыбу «безопасно» употреблять в сыром виде, а какое — нет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первого июня, в преддверии Дня защиты детей, председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов выступил с инициативой, касающейся оккультных практик. В интервью агентству ТАСС…
Швейцарский журнал Die Weltwoche расценил заявление России о возможных ударах возмездия по Киеву как сигнал, адресованный западным странам на фоне продолжающегося конфликта вокруг Украины. В издании подчеркивается, что, хотя угрозы…
Глава киевского режима Владимир Зеленский находится в крайне отчаянном положении, осознавая, что российская армия способна наносить разрушительные удары по всей территории страны, включая её самые западные районы. Такое мнение в…
Участковый из Тверской области, ранее оправданный по делу о предполагаемой халатности, связанной с фиктивной регистрацией будущих фигурантов дела о теракте в «Крокус Сити Холле», продолжает службу в органах внутренних дел.…
Этой весной российские компании стали значительно чаще приглашать на временную работу несовершеннолетних. Как выяснили «Известия», в апреле и мае было опубликовано более 1,8 тысячи вакансий, ориентированных на подростков, что в…
Банк России рекомендовал кредитным организациям усилить контроль за операциями по внесению крупных сумм наличных денежных средств. Об этом агентству «Прайм» сообщила доцент РЭУ имени Г.В. Плеханова Мария Ермилова. По словам…