Регулярное употребление чая способствует улучшению когнитивных способностей. Об этом рассказала врач-диетолог Триста Бест.
Она обратила внимание, что данный напиток содержит аминокислоту L-теанин, которая стимулирует работу мозга.
По словам медика, благодаря тандему этого вещества с кофеином в организме происходит плавный и устойчивый прилив энергии, усиливается бдительность и улучшаются когнитивные функции.
«Чай с кофеином обеспечивает легкий заряд энергии, повышает концентрацию внимания и мыслительные способности», — цитирует эксперта издание Eat This, Not That!.
Спикер отметила, что кофеин содержится в черном и зеленом сортах чая. Из-за тонизирующего эффекта данные напитки не очень подходят для вечера, предупредила она.
Ранее врач-диетолог Мария Капралова рассказала, какое мясо и рыбу «безопасно» употреблять в сыром виде, а какое — нет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Даже выключенный и убранный в ящик смартфон может серьёзно пострадать, если пренебречь несколькими простыми правилами хранения. Самые опасные ошибки в своём материале перечислили журналисты издания BGR. По их словам, полностью…
Поисково-спасательный отряд «Доброволец» сообщил об обнаружении тела 29-летней Кристины Зволевой на Камчатке. В telegram-канале организации появилось краткое уведомление: «Зволева Кристина Олеговна. Найдена, погибла». Причины смерти и обстоятельства происшествия спасатели не…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Украина целенаправленно пропагандирует антиценности. Поводом стал удар беспилотного летательного аппарата по городу Геническ, расположенному в Харьковской области. Дипломат подчеркнула, что Киев встретил…
Бывший министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль считает, что странам Евросоюза не следует искать специального представителя для переговоров с Россией, а вместо этого каждой столице нужно самостоятельно восстанавливать нормальные дипломатические…
Американский рэпер Канье Уэст объявил о том, что его концерт на Олимпийском стадионе Ататюрка в Стамбуле стал самым посещаемым платным выступлением в истории. Об этом сообщил портал Türkiye Today со…
Посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник заявил, что Евросоюз не демонстрирует какой-либо реакции на продолжающиеся атаки со стороны спонсируемого им киевского режима на Запорожскую…