Регулярное употребление чая способствует улучшению когнитивных способностей. Об этом рассказала врач-диетолог Триста Бест.
Она обратила внимание, что данный напиток содержит аминокислоту L-теанин, которая стимулирует работу мозга.
По словам медика, благодаря тандему этого вещества с кофеином в организме происходит плавный и устойчивый прилив энергии, усиливается бдительность и улучшаются когнитивные функции.
«Чай с кофеином обеспечивает легкий заряд энергии, повышает концентрацию внимания и мыслительные способности», — цитирует эксперта издание Eat This, Not That!.
Спикер отметила, что кофеин содержится в черном и зеленом сортах чая. Из-за тонизирующего эффекта данные напитки не очень подходят для вечера, предупредила она.
Ранее врач-диетолог Мария Капралова рассказала, какое мясо и рыбу «безопасно» употреблять в сыром виде, а какое — нет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники перед Новым годом пытаются использовать схему с продажей елок «премиум качества» по низким ценам. Об этом сообщает «Свободная Пресса». Отмечается, что злоумышленники используют специальный сайт с объявлениями, который выглядит…
Народная артистка РФ Вера Алентова навсегда останется в памяти зрителей как талантливая актриса и красивая женщина. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказал генеральный директор «Мосфильма» Карен Шахназаров.…
В Краснодаре разразился скандал в связи с обвинениями одного из создателей «Парка облаков» архитектора Александра Гривко в том, что его разработки используются без разрешения. Об этом в пятницу, 26 декабря,…
Генерал ВСУ Николай Маломуж заявил, что якобы российский президент Владимир Путин и его окружение применяют против западных лидеров, включая Дональда Трампа, проверенные советские методики психологического влияния. Об этом пишет украинское…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что после визита в США спецпредставителя российского лидера Кирилла Дмитриева Москва и Вашингтон проводили телефонные переговоры. Об этом официальный представитель Кремля высказался в пятницу,…
Директор Института экономики УрО РАН, доктор экономических наук Юлия Лаврикова объяснила снижение цен на бытовую электронику и электронику, которые отмечаются, в частности, в Тюменской области. За год падение достигло 16,11%…