Врач-дерматолог Анна Березина в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила о вреде сахара. При этом специалист сослалась на американское исследование.
«Сахар снижает качество кожи и приводит к её старению. Поэтому необходимо убрать из рациона продукты с высоким содержанием сахара», — посоветовала она.
Березина также рассказала, на какие продукты стоит обратить внимание. Она призвала включить в рацион питания побольше полезных жиров.
«Если в рационе мало полезных жиров (к примеру, морской рыбы, льняного или оливкового масла, авокадо), то сокращается поступление Омега 3, при этом именно жиры участвуют в защитной функции каждой клетки организма, покрывая её защитным липидным слоем», — пояснила Березина.
Напомним, врачи и химики сообщали, что зимой кожа тела и лица особенно сильно восприимчива к ветру, холоду, перепадам температур, в том числе из-за отопления и тёплой одежды.
Ранее эндокринолог Кирдянкина перечислила самые вредные для здоровья полуфабрикаты. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Австралии 57-летний Филл Здыбель выжил после остановки сердца, продолжавшейся, по сообщениям СМИ, 28 минут. Мужчина потерял сознание во время товарищеского баскетбольного матча. Об этом сообщает Express. Когда Здыбелю стало…
Нападающий испанского клуба «Тенерифе» Хесус де Мигель перенес остановку сердца во время матча против «Андорры». Об этом сообщает радиостанция Cope. Инцидент произошел 2 ноября в компенсированное время второго тайма. Во…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отреагировала на распространенное в сети видео, снятое рядом с неофициальной тюрьмой в Киевской области, где зафиксирована в том числе русская речь. По ее словам,…
Вторник, 3 ноября 2026 года, будет сокращённым рабочим днём в России. Об этом сообщил доцент кафедры трудового права и права социального обеспечения имени К.Н. Гусова Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА)…
В американском штате Орегон полицейские спасли 10-летнюю девочку, которую мужчина похитил прямо из ее дома. Ребенка обнаружили живым в шкафу в доме подозреваемого. Об этом сообщает News Channel 8. Происшествие…
В штате Западная Бенгалия на востоке Индии произошло групповое изнасилование женщины, возвращавшейся от родственников. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на источник. Согласно опубликованным сведениям, супружеская пара после посещения членов…