Общество

Врач Бережная: чёрный горький шоколад вызывает выработку серотонина

14 апреля 2026, 20:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ирина Бережная напомнила о необходимости соблюдать осторожность при поедании сладостей, в число которых входит и кажущийся безвредным шоколад. Слишком большое количество сладкого способно серьёзно навредить здоровью и стать причиной возникновения серьёзных заболеваний.

В ходе диалога с интернет-изданием «Газета.ru» она отметила, что из-за переедания можно столкнуться с развитием диабета. Также оно приводит к возникновению ожирения и других осложнений. Это происходит из-за того, что люди не контролируют себя и едят слишком много сладостей.

«Чёрный горький шоколад вызывает так называемую внутреннюю радость», — отмечает собеседник журналистов. Это происходит благодаря выделению серотонина. Достаточно всего одной дольки, чтобы запустить данный процесс. В таком случае можно почувствовать себя лучше и перестать грустить.

Напомним, до этого сомнолог Алайна Тиани проинформировала о том, что военнослужащие армии Соединённого Королевства зачастую вынуждены спать в крайне сложных условиях. Ради того, чтобы высыпаться, они пользуются специализированной методикой.

Ранее нарколог Андрей Тюрин напомнил о том, что чрезмерное распитие алкогольных напитков может нанести огромный вред человеческому организму, рассказав о том, в каком случае человек страдает от возлияний сильнее всего. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Лавров назвал целью операции США в Иране контроль нефти, проходящей через Ормуз

Сергей Лавров заявил, что целью операции США против Ирана было установление контроля за нефтью, проходящей через Ормузский пролив, передает РИА Новости. Он опроверг слухи о том, что США действительно ставили…

% дней назад

Лавров: идея нового военного блока с Украиной в составе витает в Европе

Сейчас активно обсуждается идея создания нового военного союза. В него, возможно, войдут ЕС, Турция, Великобритания и Украина. Тем не менее, как заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров, даже этот…

% дней назад

В Сан-Франциско спасли детеныша морского льва, который оказался на улице города

В американском городе Сан-Франциско сотрудники полиции совместно с представителями организации по спасению морских млекопитающих оказали помощь детенышу морского льва, оказавшемуся на городской улице недалеко от побережья. Об этом сообщает телеканал…

% дней назад

Семья Героя России Асылханова опровергла слухи о найденном в лесу берете

Мать пропавшего Героя России Алексея Асылханова опровергла информацию о найденном в лесу берете военнослужащего с выжженным номером и чужой ДНК. Ее слова передает ТАСС. По словам женщины, ее сын никогда…

% дней назад

Лавров и Фидан обсудили ситуацию в Персидском заливе и на Ближнем Востоке

Министр иностранных дел России Сергей Лавров и глава турецкого внешнеполитического ведомства Хакан Фидан обсудили ситуацию в Персидском заливе и на Ближнем Востоке во время встречи в Анталье. В субботу МИД…

% дней назад

В зоопарке США 52-летняя слониха взяла под опеку брошенного слоненка

Двухмесячный детеныш индийского слона по имени Линь Мэй, от которого отказалась родная мать, нашел поддержку у 52-летней слонихи Сварны в Смитсоновском зоопарке. Об этом сообщает издание The Washingtonian. Малышка, появившаяся на свет 2 февраля, стала первым слоненком…

% дней назад