Общество

Врач Бережная: чёрный горький шоколад вызывает выработку серотонина

14 апреля 2026, 20:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Ирина Бережная напомнила о необходимости соблюдать осторожность при поедании сладостей, в число которых входит и кажущийся безвредным шоколад. Слишком большое количество сладкого способно серьёзно навредить здоровью и стать причиной возникновения серьёзных заболеваний.

В ходе диалога с интернет-изданием «Газета.ru» она отметила, что из-за переедания можно столкнуться с развитием диабета. Также оно приводит к возникновению ожирения и других осложнений. Это происходит из-за того, что люди не контролируют себя и едят слишком много сладостей.

«Чёрный горький шоколад вызывает так называемую внутреннюю радость», — отмечает собеседник журналистов. Это происходит благодаря выделению серотонина. Достаточно всего одной дольки, чтобы запустить данный процесс. В таком случае можно почувствовать себя лучше и перестать грустить.

Напомним, до этого сомнолог Алайна Тиани проинформировала о том, что военнослужащие армии Соединённого Королевства зачастую вынуждены спать в крайне сложных условиях. Ради того, чтобы высыпаться, они пользуются специализированной методикой.

Ранее нарколог Андрей Тюрин напомнил о том, что чрезмерное распитие алкогольных напитков может нанести огромный вред человеческому организму, рассказав о том, в каком случае человек страдает от возлияний сильнее всего. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Рубио призвал Зеленского сосредоточиться на мире

Госсекретарь США Марко Рубио в понедельник призвал Владимира Зеленского сосредоточиться на урегулировании конфликта на Украине. Об этом он сказал журналистам в Узбекистане. По его словам, Зеленский должен быть сосредоточен на…

% дней назад

Синоптик Леус предупредил о резком повышении атмосферного давления в Москве

Атмосферное давление в Москве к вечеру понедельника поднимется до 765 миллиметров ртутного столба, что на 17-19 единиц выше нормы. Об этом РИА Новости сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил…

% дней назад

Рубио отказался комментировать планы Киева по Starshield

В понедельник государственный секретарь Соединённых Штатов Марко Рубио не стал отвечать на вопросы журналистов относительно стремления украинской стороны задействовать систему Starshield для нанесения ударов по российской территории. Об этом он…

% дней назад

Politico: НАТО готовится к конфликту с РФ и делит расходы

В октябре страны НАТО приступают к согласованию состава сил и средств, которые потребуются союзникам для отражения гипотетической агрессии со стороны России, а также механизмов финансирования этих нужд. Об этом пишет…

% дней назад

Экономист Балынин: В новом браке пенсия в связи с утратой супруга сохраняется

Нетрудоспособные члены семьи, находившиеся на иждивении умершего, вправе получать страховую пенсию по случаю потери кормильца, заявил доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин. Его цитирует RT. Как напомнил специалист,…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник преподобных Сергия Печерского и Сергия Нуромского 20 октября 2026 года

20 октября Православные верующие вспоминают двух святых, носивших имя Сергий: Сергия Печерского и Сергия Нуромского. В народном календаре — Сергей Зимний. Дата по старому стилю — 7 октября. Общественная служба…

% дней назад