Общество

Врач Берендяева: к рискам развития дефицита цинка относится веганство

24 июля 2024, 08:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-трихолог Анастасия Берендяева рассказала, с чем может быть связано выпадение волос. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, механизмы выпадения волос сложны и зависят от множества факторов. Одним из ключевых является правильное питание, которое влияет на рост и структуру волос.

Трихолог подчеркивает, что недостаток белка и микроэлементов в организме может привести к выпадению волос. Потеря веса или снижение потребления белка также могут стать причиной острого выпадения волос. Однако одного питания может быть недостаточно – необходимо провести обследование на наличие дефицита нутриентов, подчеркивает врач. 

Специалист также отмечает, что дефицит нутриентов может возникнуть в различных ситуациях. Например, при беременности часто наблюдается недостаток железа, фолиевой кислоты и цинка.

Недостаточная инсоляция может привести к дефициту витамина Д. Веганство и вегетарианство могут вызывать недостаток железа и цинка. Избыточное потребление яичных белков может привести к дефициту биотина.

Ранее сообщалось, что снижение давления является простым способом профилактики деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Россия ждёт от США дальнейшего содействия в переговорном процессе по Украине

Дмитрий Песков подтвердил, что в Кремле рассчитывают на дальнейшее посредничество Вашингтона в урегулировании украинского конфликта. Отвечая журналистам, пресс-секретарь президента выразил надежду, что США продолжат оказывать услуги доброй воли и способствовать…

% дней назад

Губернатор рассказал о последствиях атаки дронов на Пермь

Многоквартирый дом в Перми получил повреждения после атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил губернатор края Дмитрий Махонин. Глава региона сообщил об эвакуации жильцов после происшествия. Им всем…

% дней назад

Песков: Польша открыто называет Россию основной угрозой

Польша, как и другие европейские государства, называет Россию основной угрозой, что в Москве отвергают. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Его слова передает РИА Новости. «Польша, как и…

% дней назад

Врач Кондрахин заявил, что горячие батареи в жару грозят лишить человека сна

Терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин заявил, что горячие батареи в жару грозят лишить человека сна. Об этом сообщает Ридус. По словам специалиста, власти далеко не везде отключают отопление в ожидании…

% дней назад

Песков: Россия никак не реагировала на заявленный Киевом режим тишины

В Кремле ответили на вопрос о реакции Москвы на режим тишины, объявленный Киевом. Об этом на брифинге рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник заявил, что Россия никак не отреагировала…

% дней назад

Песков: меры безопасности 9 мая принимают с учётом террористической угрозы от Киева

Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков объяснил журналистам, почему в преддверии 9 Мая Москва предпринимает особые меры безопасности. Об этом пишет РИА Новости. По его словам, подобная практика является традиционной накануне больших…

% дней назад