Общество

Врач Берендяева: к рискам развития дефицита цинка относится веганство

24 июля 2024, 08:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-трихолог Анастасия Берендяева рассказала, с чем может быть связано выпадение волос. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, механизмы выпадения волос сложны и зависят от множества факторов. Одним из ключевых является правильное питание, которое влияет на рост и структуру волос.

Трихолог подчеркивает, что недостаток белка и микроэлементов в организме может привести к выпадению волос. Потеря веса или снижение потребления белка также могут стать причиной острого выпадения волос. Однако одного питания может быть недостаточно – необходимо провести обследование на наличие дефицита нутриентов, подчеркивает врач. 

Специалист также отмечает, что дефицит нутриентов может возникнуть в различных ситуациях. Например, при беременности часто наблюдается недостаток железа, фолиевой кислоты и цинка.

Недостаточная инсоляция может привести к дефициту витамина Д. Веганство и вегетарианство могут вызывать недостаток железа и цинка. Избыточное потребление яичных белков может привести к дефициту биотина.

Ранее сообщалось, что снижение давления является простым способом профилактики деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Пукалов: россияне в тюрьмах США жалуются на тесные камеры и слабую медпомощь

Россияне, находящиеся в американских тюрьмах, сообщают о сложных условиях содержания, включая переполненные камеры, однообразное питание и недостаточный уровень медицинской помощи. Об этом в интервью РИА Новости заявил генеральный консул России…

% дней назад

«Мы должны войти с Россией в дискуссии»: Во Франции высказались за принятие радикальных мер из-за РФ

Парижу следует выйти из НАТО и наладить диалог с Москвой, чтобы способствовать урегулированию конфликта на Украине. С таким призывом обратился основатель французской левой партии «Непокорившаяся Франция» Жан-Люк Меланшон на геополитическом…

% дней назад

Глава МИД Венгрии Орбан допустила блокировку переговоров о вступлении Украины в ЕС

Будапешт намерен блокировать переговоры о вступлении Украины в Евросоюз, если не будут внесены изменения в закон о правах венгерского меньшинства. Об этом заявила глава МИД Венгрии Анита Орбан в ходе…

% дней назад

Панкратов: Латвия превращает границу с Россией в плацдарм конфликта БПЛА

Бывший член рижской гордумы и представитель организации «Офицеры России» Руслан Панкратов выступил с заявлением о действиях ластвийского военно-политического руководства, которые могут в обозримом будущем привести к ужасающим последствиям. В ходе диалога с ТАСС он указал, что решение о строительстве…

% дней назад

Гонорар $2 млн и билеты по цене квартиры: концерты Пугачевой в Таиланде сочли нереальными

Гастроли Аллы Пугачевой в Таиланде с гонораром в два миллиона долларов за два выступления назвали невозможными. Об этом РИА Новости рассказали россияне, связанные с таиландским шоу-бизнесом. Ранее в российских СМИ…

% дней назад

Киевские квартиры Лебедева пустят с молотка более чем за $550 тысяч

Фонд государственного имущества Украины выставил на аукцион две квартиры российского блогера и дизайнера Артемия Лебедева в Киеве. Стартовая стоимость объектов в сумме превышает 550 тысяч долларов. О продаже недвижимости сообщалось…

% дней назад