Министр здравоохранения РФ Михаила Мурашко заявил, что недостаток нормы может приблизить раннюю смерть на 30%. Врач общей практики Мария Беляева объяснила, действительно ли это так, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что необходимая продолжительность сна является индивидуальным показателем. Врач предупредила, что о его недостатке может говорить ухудшение общего состояния, нарушение внимания, концентрации.
Беляева подчеркнула, что хронический недосып отрицательно сказывается на организме. У человека может нарушаться пищевое поведение, также обостряются хронические заболевания. Это со временем может привести к летальному исходу.
Ранее психолог Лебедева заявила, что недосып приводит к болезням сердца и депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с 5 на 6 октября на румыно-украинской границе возникла воздушная тревога, вызванная появлением группы беспилотников. Об этом проинформировала пресс-служба Министерства обороны Румынии. Для реагирования на ситуацию были подняты…
Портал The Hockey News приводит комментарий нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина, которому решение о завершении карьеры в НХЛ далось с трудом. Ранее россиянин сообщил, что нынешний сезон станет для него последним…
Гигантский каньон на Марсе, чья глубина достигает десяти километров, специалисты называют одной из самых перспективных площадок для обитаемой базы. Об этом пишет Pravda.Ru. Естественный рельеф способен защитить будущих жителей от…
Гематоген может служить дополнительным источником железа, однако заменить лечение анемии он не способен. Кроме того, состав батончиков разных производителей отличается, а некоторые продукты по пищевой ценности практически не отличаются от…
Наставницу известных советских и российских фигуристов Татьяну Тарасову недавно госпитализировали из-за проблем со здоровьем. Врачи пока не могут стабилизировать состояние Татьяны Тарасовой. На известие о госпитализации Татьяны Анатольевны отреагировал спортивный…
Россиянин скончался на острове Пхукет в Таиланде после травм, полученных в результате ДТП. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на генерального консула России в островной провинции Егор Иванов. По его…