Доктор общей практики Мария Беляева предупредила о вреде потребления определенных продуктов для здоровья сосудов, передает Pravda.ru.
Эксперт подчеркнула, что сахар является одним из наиболее вредных компонентов, особенно для людей с хроническими заболеваниями сосудов. Избыточное потребление сахара может ухудшить их состояние.
Доктор также отмечает опасность искусственных трансжиров, содержащихся в продуктах, таких как маргарин и рафинированные масла. Помимо этого, Беляева посоветовала избегать блюд, которые готовятся во фритюре, и ограничить потребление полуфабрикатов, фастфуда и шоколада.
Специалист обратила внимание, что красное и обработанное мясо, а также избыточное потребление яиц и продуктов с высоким содержанием соли, таких как чипсы, могут негативно воздействовать на сердечно-сосудистую систему.
Ранее Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Россияне заметно изменили свое отношение к основателю ЛДПР Владимиру Жириновскому после его смерти из-за формирования вокруг него мифологизированного образа. В памяти многих он остался как «предсказатель», меценат и яркий политик,…
Коул Аллен, подозреваемый в организации стрельбы во время торжественного ужина в Вашингтоне с участием президента США Дональда Трампа, ранее высказывал критику в адрес американских властей за их отказ оказывать поддержку…
Российская тревел-блогерша Елена Лисейкина проанализировала наиболее популярные зарубежные направления, куда россияне планируют поездки из Москвы на майские праздники 2026 года, и поделилась впечатлениями о них в своём блоге «Путешествия с…
Победительницей 7-го сезона шоу «Маска» стала Полина Гагарина, скрывавшаяся под костюмом Жирафа. В финале, который прошел 26 апреля в Кремлевском дворце, сразились четверо сильнейших участников — Лягушка, Бобер, Сурикат и…
Увеличить продолжительность жизни можно за счёт регулярной физической активности, приобщения к культуре, а также развития медицины здорового долголетия. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, передаёт РИА Новости. По…
Заявление министра иностранных дел Эстонии Маргуса Цахкны относительно возвращения энергетических объектов Украине может представлять угрозу для Киева. К такому выводу пришел бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин. Свою точку зрения…