Фото: Общественная служба новостей
Эндокринолог Маргарита Белоусова посоветовала не увлекаться традиционными для новогодних праздников мандаринами, поскольку перебор с цитрусовыми может вызвать проблемы со здоровьем, пишет «Лента.ру».
Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма различных овощей и фруктов равна минимум 400 граммам, или примерно пяти порциям по 80 граммов.
Исходя из этого, нетрудно подсчитать и оптимальное количество мандаринов в сутки – не более двух-трех штук. Надо помнить, что не стоит есть их на пустой желудок из-за повышенной кислотности, способной раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта.
С осторожностью следует употреблять мандарины при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при диабете во избежание повышения уровня сахара в крови.
Ранее сообщалось, что с начала года Россия ввезла мандаринов из КНР на рекордные 78 млн долларов.
Также стало известно, что россияне стали чаще покупать мандарины в ноябре-декабре на фоне снижения их цен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламентарий Госдумы от Республики Крым Михаил Шеремет сравнил киевский режим с Третьим рейхом. Его цитирует ТАСС. Ранее украинский нардеп Сергей Нагорняк заявил, что мужчинам нужно отменить все справки об инвалидности.…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что аномально теплая погода с температурой до плюс 30 градусов в Москве закончилась. По словам синоптика, следующего возвращения такой жары…
Правящая коалиция в Румынии распалась менее чем через год после формирования. Парламент отправил правительство в отставку после того, как Социал-демократическая партия (СДП), ранее входившая в кабинет министров, поддержала вотум недоверия…
В МВД предупредили о стремительной эволюции цифрового мошенничества: преступники перешли от разовых ботов к полноценным «конструкторам» для реализации схем прямо в экосистеме Telegram. Как сообщили в профильном управлении ведомства, злоумышленники…
Наиболее доступными направлениями для летнего отдыха среди российских туристов внутри страны оказались города Подмосковья и Золотого кольца, заявил генеральный директор туроператора «Арт-Тур» Дмитрий Арутюнов. Его слова приводит РИА Новости. В…
Зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (ЛДПР) напомнил, что обязанность платить за капремонт установлена статьей 169 Жилищного кодекса, но закон предусматривает исключения. Подробностями он поделился в разговоре…