Фото: Общественная служба новостей
Эндокринолог Маргарита Белоусова посоветовала не увлекаться традиционными для новогодних праздников мандаринами, поскольку перебор с цитрусовыми может вызвать проблемы со здоровьем, пишет «Лента.ру».
Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма различных овощей и фруктов равна минимум 400 граммам, или примерно пяти порциям по 80 граммов.
Исходя из этого, нетрудно подсчитать и оптимальное количество мандаринов в сутки – не более двух-трех штук. Надо помнить, что не стоит есть их на пустой желудок из-за повышенной кислотности, способной раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта.
С осторожностью следует употреблять мандарины при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при диабете во избежание повышения уровня сахара в крови.
Ранее сообщалось, что с начала года Россия ввезла мандаринов из КНР на рекордные 78 млн долларов.
Также стало известно, что россияне стали чаще покупать мандарины в ноябре-декабре на фоне снижения их цен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Торстен Фрай, возглавляющий фракцию ХДС/ХСС в немецком Бундестаге, высказался против досрочного сложения полномочий Фридрихом Мерцем. Его цитирует медиагруппа Funke. Политический деятель заявил, что Мерц является легитимно избранным главой правительства. Поэтому…
Международная федерация футбола (ФИФА) назвала ложными сведения о романе главы организации Джанни Инфантино. Об этом сообщает РИА Новости. По данным источника, инцидент якобы был в период работы Инфантино в Союзе…
Член экспертного совета по развитию цифровой экономики при комитете по экономической политике ГД Валерий Тумин рассказал об особенностях оформления ипотечных каникул. Его цитирует РИА Новости. По его словам, при оформлении…
В Венгрии из-за сильного обмеления Дуная обнаружили останки двух немецких военнослужащих времен Второй мировой войны. Об этом сообщил Народный союз Германии по уходу за воинскими захоронениями. Уровень воды в реке…
В ночь на 8 августа на территории Ульяновской области введен режим «Беспилотная опасность». Соответствующее предупреждение распространило региональное управление МЧС России через свой официальный канал в мессенджере «Макс». Сигнал поступил в…
Бывший министр обороны Украины Михаил Федоров предъявил Владимиру Зеленскому ультиматум. Он сводится к восстановлению экс-чиновника в должности. Срок — в течение 12 дней. Об этом пишет РИА Новости. По данным…