Фото: Общественная служба новостей
Эндокринолог Маргарита Белоусова посоветовала не увлекаться традиционными для новогодних праздников мандаринами, поскольку перебор с цитрусовыми может вызвать проблемы со здоровьем, пишет «Лента.ру».
Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма различных овощей и фруктов равна минимум 400 граммам, или примерно пяти порциям по 80 граммов.
Исходя из этого, нетрудно подсчитать и оптимальное количество мандаринов в сутки – не более двух-трех штук. Надо помнить, что не стоит есть их на пустой желудок из-за повышенной кислотности, способной раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта.
С осторожностью следует употреблять мандарины при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при диабете во избежание повышения уровня сахара в крови.
Ранее сообщалось, что с начала года Россия ввезла мандаринов из КНР на рекордные 78 млн долларов.
Также стало известно, что россияне стали чаще покупать мандарины в ноябре-декабре на фоне снижения их цен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Европейского парламента от Словакии Любош Блага на митинге в Кошице под лозунгом «Мир для Словакии» высказался о политике ужесточения антироссийских санкций. Об этом пишет РИА Новости. По словам спикера,…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте сообщил о намерении отметить завершение украинского конфликта в компании Владимира Зеленского. Об этом пишет Lenta.ru. По словам Рютте, празднование пройдёт в швейцарских Альпах. Он уточнил,…
Президент США Дональд Трамп выступил с инициативой о назначении российских бойцов Ислама Махачева и Хабиба Нурмагомедова на должности помощников пресс-секретаря Белого дома. Об этом американский лидер написал в социальной сети…
Депутат Европейского парламента от Словакии Любош Блага заявил, что словацкий народ не поддастся попыткам навязать ему неприязнь к русским. Его цитирует РИА Новости. По словам спикера, Словакия хранит благодарность за…
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп сообщил, что предложил руководителю UFC Дане Уайту позицию пресс-секретаря Белого дома. Об этом американский лидер написал в социальной сети Truth Social, передает РИА Новости. В…
Президент США Дональд Трамп дал указание провести проверку по факту угроз, которые, по его утверждению, поступают в адрес членов его администрации от представителей Демократической партии, победившей на выборах в Конгресс.…