Фото: Общественная служба новостей
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как ограничить употребление кофе или отказаться от него. Об этом пишет РИАМО.
По его словам, существуют различные альтернативы напитка. Например, зеленый, травяной чай, декофеинизированный кофе. Они помогают поддерживать бодрствование и повышают настроение без использования кофеина.
Врач подчеркнул, что употребление большого количества кофеина может вызвать нежелательные побочные эффекты. Например, нервозность, учащенное сердцебиение, тремор, расстройства желудка.
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова для укрепления иммунитета посоветовала обратить внимание на шиповник. Она напомнила, что в нем наблюдается высокое содержание антиоксидантов, у которых имеется противовоспалительное свойство.
«Витамин А, который тоже содержится в шиповнике, полезен для здоровья глаз и улучшает зрение», — добавила диетолог. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу, 13 марта, на Земле ожидается новая магнитная буря слабого уровня G1. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, геомагнитные возмущения должны усилиться вечером, а…
Эндокринолог Максим Кузнецов посоветовал людям, которые хотят сбросить вес, обратить внимание на простой ужин из отварного картофеля, слабосоленой сельди и огурцов. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале. По словам…
Бывший боец ЧВК «Вагнер» с позывным Бармалей указал на одну деталь, отличающую тех, кто недолго служил в компании. Об этом он написал в собственном телеграм-канале. Бармалей высмеял тех, кто клеит…
Российские спортсмены, представившие страну на текущей Паралимпиаде в Италии, получат по миллиону рублей. Об этом пишет ТАСС. Как рассказал глава Паралимпийского комитета России (ПКР) Павел Рожков, деньги выделит один из…
Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи назвал условия для прекращения нанесения Вооруженными силами страны ответных ударов на атаки США и Израиля. Об этом в четверг, 12 марта, сообщает ТАСС. По…
У рэпера Басты, настоящее имя которого Василий Вакуленко, и его семьи может быть недвижимость в Москве, Подмосковье и Ростове-на-Дону на сотни миллионов рублей. Об этом сообщил Telegram-канал «Звездач». По данным…