Фото: flickr.com/Mare Patriam
Варенье из фейхоа может стать полезным дополнением к рациону, но только при соблюдении определенных правил. Как рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, этот десерт сохраняет часть полезных свойств даже после варки, но подходит не всем.
Специалист пояснил, что варенье из фейхоа содержит клетчатку, пектин и флавоноиды, которые помогают работе кишечника и снижают воспаление в организме. Оно также остается источником йода, что важно для жителей регионов с дефицитом этого элемента. Однако врачи рекомендуют соблюдать умеренность: взрослым можно употреблять не более 1–2 чайных ложек в день, а детям старше трех лет – половину чайной ложки несколько раз в неделю.
При этом, как предупредил гастроэнтеролог, от этого лакомства стоит отказаться людям с сахарным диабетом, поскольку даже при замене сахара на подсластители фруктоза из фейхоа повышает уровень глюкозы в крови. Противопоказанием также являются гипертиреоз из-за содержания йода, аллергические реакции и обострения заболеваний желудка. При разумном подходе варенье из фейхоа может стать более полезной альтернативой магазинным десертам.
Ранее терапевт Красногорской больницы Екатерина Сысоева рассказала, что варенье из черной смородины помогает улучшить кровоток к мозгу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Североатлантический альянс объявил о начале учений военно-воздушных сил Ramstein Flag 2026. Мероприятия развернутся, в том числе на территории государств, имеющих сухопутную границу с Россией. Тренировочные сборы проводятся в третий раз…
Украинские власти передали неофициальный сигнал о необходимости замедлить реализацию ресурсной сделки с Соединёнными Штатами. Информацию об этом журналисты получили от собственных источников, знакомых с ходом переговоров. Об этом пишет «Страна.ua».…
По данным Министерства обороны России, за прошедшую неделю средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили не менее 3738 украинских беспилотных летательных аппаратов. Агентство РИА Новости провело анализ ежедневных сводок военного ведомства…
Парламентарий германского Бундестага Штеффен Котре в интервью информационному агентству РИА Новости заявил, что Германия не способна бесконечно оказывать финансовую поддержку Украине. Политик подчеркнул, что бюджетные возможности Берлина ограничены, и сохранять…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин в своем telegram-канале заявил, что Украина продолжит проведение террористических актов. По словам спикера нижней палаты парламента, это будет происходить до тех пор, пока европейские государства…
Восьмого июня в Лондоне завершились переговоры лидеров Великобритании, Франции и ФРГ с президентом Украины Владимиром Зеленским. По итогам встречи стороны распространили совместное заявление «евротройки», в котором объявили о планах существенно…