Фото: flickr.com/Mare Patriam
Варенье из фейхоа может стать полезным дополнением к рациону, но только при соблюдении определенных правил. Как рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, этот десерт сохраняет часть полезных свойств даже после варки, но подходит не всем.
Специалист пояснил, что варенье из фейхоа содержит клетчатку, пектин и флавоноиды, которые помогают работе кишечника и снижают воспаление в организме. Оно также остается источником йода, что важно для жителей регионов с дефицитом этого элемента. Однако врачи рекомендуют соблюдать умеренность: взрослым можно употреблять не более 1–2 чайных ложек в день, а детям старше трех лет – половину чайной ложки несколько раз в неделю.
При этом, как предупредил гастроэнтеролог, от этого лакомства стоит отказаться людям с сахарным диабетом, поскольку даже при замене сахара на подсластители фруктоза из фейхоа повышает уровень глюкозы в крови. Противопоказанием также являются гипертиреоз из-за содержания йода, аллергические реакции и обострения заболеваний желудка. При разумном подходе варенье из фейхоа может стать более полезной альтернативой магазинным десертам.
Ранее терапевт Красногорской больницы Екатерина Сысоева рассказала, что варенье из черной смородины помогает улучшить кровоток к мозгу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
25 апреля в 12:00 Университет «Синергия» приглашает абитуриентов и их родителей на день открытых дверей. Каждый участник сможет выбрать индивидуальный маршрут поступления — от цифровых специальностей до творческих и управленческих…
Посольство Японии в Москве заявило, что Токио не рассматривает возможность передачи вооружений Киеву. Об этом пишет РИА Новости. Дипломаты отметили, что Япония до сих пор не поставляла Украине летальное и…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Киев имеет некое «решение» по вопросу Донбасса, которое «удовлетворит» граждан Украины и не будет подразумевать территориальных уступок. Об этом пишет «Интерфакс-Украина». Буданов*…
Пресс-секретарь КПРФ депутат Госдумы Александр Ющенко заявил, что слова главы партии Геннадия Зюганова о повторении сценария 1917 года осенью были интерпретированы неправильно. Об этом пишут «Ведомости». «СМИ очень любят обрезать…
В рамках выставки «Жириновский. Продолжение. ЛДПР» прошёл круглый стол, посвящённый перспективам развития фермерства в России. Модератором дискуссии выступил советник Руководителя Центрального Аппарата ЛДПР Виталий Храмушин. В своём выступлении он обозначил…
В Московском доме национальностей состоялась презентация монографии Сергея Иванникова и Алексея Кочеткова «Латышский нацизм. Долгая дорога в бездну». Площадка, традиционно ориентированная на серьёзный разговор о межнациональных отношениях, предоставила авторам возможность…