Гастроэнтеролог Евгений Белоусов посоветовал россиянам начинать новогоднее застолье примерно в 22:00, а не после полуночи.
В беседе с «Газетой.Ru» он напомнил, что многие семьи весь день 31 декабря посвящают приготовлению блюд, почти ничего не едят, после боя курантов приступают к ужину.
Врач подчеркнул, что потребление большого количества еды в это время вредно для здоровья и самочувствия.
По его словам, съеденная после «полуголодного пайка» высококалорийная пища наутро становится причиной проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и набора лишнего веса.
Медик посоветовал подавать основное горячее блюдо примерно в 22:00, а к полуночи оставлять фрукты, овощные нарезки, легкие салаты и закуски.
Ранее врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил продукты, которые помогут снизить риск алкогольного отравления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Консервативный блок Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) намерен выдвинуть главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен безапелляционное требование смягчить европейские регуляторные нормы. Об этом сообщает издание Politico. «Немецкие консерваторы готовятся предъявить…
Замминистра обороны России Виктор Горемыкин сообщил, что до конца апреля в войска поступят директивные указания, вводящие категорический запрет на перемещение военнослужащих из подразделений беспилотных систем в иные воинские части без…
По сообщению пресс-службы Минцифры России, отечественные интернет-сервисы начали ограничивать доступ для пользователей, у которых на устройствах активированы VPN-сервисы. В ведомстве пояснили, что такая мера продиктована исключительно соображениями безопасности. В министерстве…
Премьер-министр России Михаил Мишустин своим распоряжением утвердил новый перечень стратегически значимых лекарственных средств. Этот документ призван обеспечить приоритетные нужды здравоохранения в профилактике и лечении заболеваний. Всего в обновлённый список вошло…
Молодой певец Дмитрий Журавлев поделился своими чувствами после завершения шоу «Маска», где он занял второе место. Актер не смог сдержать слез после финала. В Кремлевском дворце прошел финал седьмого сезона…
Эксперт по зарубежной недвижимости Наталья Бахурина в беседе с изданием «Абзац» объяснила, почему столичное жильё по стоимости зачастую опережает квадратные метры в условной Европе. Главной причиной она назвала избыточный спрос,…