Гастроэнтеролог Евгений Белоусов посоветовал россиянам начинать новогоднее застолье примерно в 22:00, а не после полуночи.
В беседе с «Газетой.Ru» он напомнил, что многие семьи весь день 31 декабря посвящают приготовлению блюд, почти ничего не едят, после боя курантов приступают к ужину.
Врач подчеркнул, что потребление большого количества еды в это время вредно для здоровья и самочувствия.
По его словам, съеденная после «полуголодного пайка» высококалорийная пища наутро становится причиной проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и набора лишнего веса.
Медик посоветовал подавать основное горячее блюдо примерно в 22:00, а к полуночи оставлять фрукты, овощные нарезки, легкие салаты и закуски.
Ранее врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов перечислил продукты, которые помогут снизить риск алкогольного отравления. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Средняя продолжительность жизни человека теоретически может достичь 146–194 лет, если устранить обратимые причины старения. К такому выводу пришли исследователи Сколковского института науки и технологий, передает NPJ Aging. Ученые смоделировали ситуацию,…
Специалисты Новосибирского государственного университета сумели получить патент на технологию создания катализатора, предназначенного для переработки пластиковых отходов в моторное топливо, который в будущем может быть внедрён в определённых сферах в качестве…
Индонезия рассматривает запуск прямых рейсов из Санкт-Петербурга, Новосибирска, Владивостока и Казани на Бали. Об этом сообщили в посольстве страны в России. Сейчас около 92% российских туристов, прибывающих в Индонезию, выбирают…
На следующей неделе доллар будет колебаться в пределах 81–83 рублей, евро — 94–96 рублей, а юань — 12,05–12,35 рублей. Такой прогноз озвучил эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Андрей…
Президент США Дональд Трамп заявил, что американские военные полностью контролируют Ормузский пролив. Это сообщение он разместил в социальной сети Truth Social. По утверждению Трампа, иранская сторона не обладает ни флотом,…
Суд в Ставропольском крае вынес приговор 14 участникам преступной группы, похитившей топливо на 60 млн рублей. В состав банды входили менеджеры, операторы АЗС и программисты, передает «Российская газета». С 2014…