Общество

Врач Белоусов: После голодания нужно постепенно увеличивать количество еды

8 ноября 2024, 12:14 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог, к. м. н. Евгений Белоусов объяснил, почему нельзя наедаться после длительного голодания. Об этом пишет РИАМО.

Он объяснил, что после длительного голодания большой объем пищи может привести к дискомфорту в желудке, расстройства пищеварения. По его словам, после длительного голодания нужно постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.

Белоусов отметил, что одно- или двухдневное голодание обычно не наносит серьезного вреда здоровью, но может вызывать головные боли, тошноту, слабость, раздражительность.

Ранее гастроэнтеролог Светлана Крылова опровергла мифы о вреде хлеба и поделилась его полезными свойствами. По словам врача, отказываться полностью от хлеба нужно при наличии целиакии — непереносимости глютена.

В остальных случаях хлеб является важным источником углеводов, которые необходимы для обеспечения энергии и нормальной работы мозга. Крылова отмечает, что хлеб богат витаминами группы В, железом и магнием. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Архангельске признанный умершим пациент начал дышать по пути в морг

Реанимационная бригада скорой помощи в Архангельской области более часа боролась за жизнь пациента на дому, после чего медики зафиксировали смерть. Однако на этапе поступления тела в морг у мужчины появилось…

% дней назад

Во Флориде при крушении бизнес-джета погибла 20-летняя девушка-пилот

Одним из пилотов бизнес-джета Learjet 60, потерпевшего крушение 1 ноября в американском штате Флорида, была 20-летняя Наталия Фильгейрас. В результате авиакатастрофы погибли все девять человек, находившихся на борту. Об этом…

% дней назад

Врач Мясников: белые полоски на ногтях укажут на перенесенный инфаркт

В эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, как распознать перенесенный инфаркт по состоянию ногтей. Запись выпуска размещена на платформе «Смотрим». По…

% дней назад

Москвичей предупредили о скачках атмосферного давления

Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Людмила Паршина предупредила москвичей о том, что в столице до конца текущей недели будут наблюдаться резкие колебания атмосферного давления. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает…

% дней назад

«Не смирился с новым браком»: в Дагестане бывшего мужа заподозрили в убийстве женщины

В Дагестане установили предполагаемый мотив убийства 34-летней Динары Алхасовой, тело которой обнаружили на окраине поселка Новый Хушет. По информации правоохранительных органов, преступление могло быть совершено из ревности бывшего супруга женщины.…

% дней назад

«Может, Новокузнецк вообще закрыть?»: после гибели девяти младенцев беременных отправляют за 200 км

В Новокузнецке после закрытия роддома №1 не осталось действующего медицинского учреждения третьего уровня акушерской помощи. Теперь беременных женщин с тяжелыми осложнениями направляют в перинатальный центр Кемерова, расположенный более чем в…

% дней назад