Диетолог Эльвира Белева в разговоре с Москвой 24 посоветовала при ожирении печени заниматься бегом, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде или велотренажере.
Как объяснила врач, любые аэробные упражнения активируют окисление жирных кислот в печени и уменьшают количество жира в ней. Вместе с тем врач призвала заниматься на улице, поскольку для окисления жирных кислот в печени требуется кислород.
Так, важно, чтобы тренировки были регулярными – по несколько раз в неделю на протяжении длительного периода времени.
Тем временем нутрициолог Жанна Коробейникова заявила, что сейчас многие эксперты спорят по поводу вреда и пользы арбуза. Она объяснила, что арбуз на 90% состоит из воды, но при этом умещает в себе огромный запас полезных витаминов и элементов. С ее слов, ягода помогает очиститься организму. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
В МИД России прокомментировали бои с боевиками в Мали. Об этом сообщило РИА «Новости». Заместитель министра иностранных дел РФ Георгий Борисенко пояснил, что 25 апреля произошли скоординированные вылазки террористов и…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что членство Финляндии в Североатлантическом альянсе окончательно показало, что Хельсинки занял враждебную позицию по отношению к Москве. Так он прокомментировал в…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, комментируя атаки Киева на НПЗ в Туапсе, заявил, что ведется напряженная работа для недопущения ударов ВСУ по российским городам и нефтеперерабатывающим заводам. «Что касается любой…
В России больше половины жителей страны, а именно 54%, хотели бы перестать трудиться в период от 51 года до 60 лет. Об этом сообщает RT со ссылкой на аналитиков сервисов…
В Кремле прокомментировали очередную попытку покушения на президента США Дональда Трампа. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков отметил, что российский лидер Владимир Путин всегда осуждает…
Президент Эстонии Алар Карис заявил, что в начале специальной военной операции (СВО) на Украине Европа, по его оценке, допустила стратегическую ошибку, отказавшись от попыток инициировать переговоры с Россией. В своих…