Диетолог Эльвира Белева в разговоре с Москвой 24 посоветовала при ожирении печени заниматься бегом, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде или велотренажере.
Как объяснила врач, любые аэробные упражнения активируют окисление жирных кислот в печени и уменьшают количество жира в ней. Вместе с тем врач призвала заниматься на улице, поскольку для окисления жирных кислот в печени требуется кислород.
Так, важно, чтобы тренировки были регулярными – по несколько раз в неделю на протяжении длительного периода времени.
Тем временем нутрициолог Жанна Коробейникова заявила, что сейчас многие эксперты спорят по поводу вреда и пользы арбуза. Она объяснила, что арбуз на 90% состоит из воды, но при этом умещает в себе огромный запас полезных витаминов и элементов. С ее слов, ягода помогает очиститься организму. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Противник станет использовать разнообразные уловки и обманные маневры, стремясь создать у России впечатление о собственных неудачах. Такое заявление сделал заместитель начальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» МО…
В результате взрывов, прогремевших в ночное время в Киеве, пострадал Южный мост, перекинутый через Днепр. Информацию об этом распространил глава украинской столицы Виталий Кличко через свой канал в Telegram. Согласно…
В старых кредитных договорах обычно не предусматривалась возможность взыскания долгов через нотариуса. Поэтому, если кредит был оформлен примерно шесть лет назад, вероятность внесудебного взыскания задолженности значительно ниже. Этот механизм начал…
Сергио Монтана, сын известного советского и российского психотерапевта Анатолия Кашпировского, который живёт в США, рассказал РИА Новости, что не смог прибыть на похороны отца в украинскую Винницу. Он подчеркнул, что…
Французский полковник в отставке Жак Огар заявил, что Евросоюз и НАТО выступают противниками национальной идентичности европейцев. По его мнению, масштабное восстановление экономики и государственных институтов республики останется недостижимым до тех…
При задержке выплаты заработной платы на 30 дней при сумме долга 100 тыс. рублей компенсация составит примерно 2 800 рублей, если ключевая ставка весь этот период будет держаться на уровне…