Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков назвал два эффективных способа борьбы с висцеральным ожирением — опасным типом жира, который скапливается вокруг внутренних органов в области живота. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Беленков подчеркнул, что такое ожирение в сочетании с высоким давлением и уровнем холестерина может серьёзно повлиять на здоровье сердца.
По его словам, справиться с висцеральным жиром можно с помощью дробного питания — уменьшения порций без чувства голода — и регулярной физической активности. Врач рекомендовал плавание, скандинавскую ходьбу или прогулки как доступные и эффективные варианты нагрузки.
Ранее депутат Госдумы Сардана Авксентьева предложила ввести специальную маркировку на вредные продукты для снижения уровня ожирения.
Ранее гражданка России, ранее проживавшая во Франции, два года скрывалась от супруга, выдавая себя за монахиню. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во время визита Владимира Путина в Китай внимание общественности было сосредоточено на переговорах между Москвой и Пекином, однако судьба крупнейшего энергетического проекта — газопровода «Сила Сибири‑2» — осталась самым обсуждаемым,…
Глава агентства «Автостат» Сергей Целиков сообщил о росте популярности американских пикапов RAM в России. С января по апрель 2026 года в стране зарегистрировали 892 новых автомобиля этой марки. Показатель превысил…
Пресс-служба МВД России обратилась к гражданам с предостережением, связанным с рисками утечки персональной информации. Ведомство рекомендовало воздержаться от публикации в открытом доступе или передачи незнакомым лицам сведений о месте проживания, работы, родственниках и маршрутах передвижения. Об этом сообщило…
Во время апрельских учений на Филиппинах морская пехота США провела испытания новой системы борьбы с беспилотниками, которая позволяет снизить зависимость от дорогостоящих ракет-перехватчиков. Об этом сообщает газета The Wall Street…
Министр иностранных дел Молдавии Михаил Попшой заявил, что вступление страны в НАТО в обозримом будущем маловероятно. Причиной он назвал отсутствие широкой поддержки этой идеи среди граждан. Свое мнение глава внешнеполитического…
Глава Минприроды РФ Александр Козлов, занимающий пост сопредседателя межправительственной комиссии по торгово-экономическому и научно-техническому сотрудничеству между Россией и КНДР, раскрыл данные о туристическом потоке. В интервью ТАСС, данном в преддверии…