Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков назвал два эффективных способа борьбы с висцеральным ожирением — опасным типом жира, который скапливается вокруг внутренних органов в области живота. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Беленков подчеркнул, что такое ожирение в сочетании с высоким давлением и уровнем холестерина может серьёзно повлиять на здоровье сердца.
По его словам, справиться с висцеральным жиром можно с помощью дробного питания — уменьшения порций без чувства голода — и регулярной физической активности. Врач рекомендовал плавание, скандинавскую ходьбу или прогулки как доступные и эффективные варианты нагрузки.
Ранее депутат Госдумы Сардана Авксентьева предложила ввести специальную маркировку на вредные продукты для снижения уровня ожирения.
Ранее гражданка России, ранее проживавшая во Франции, два года скрывалась от супруга, выдавая себя за монахиню. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Средства массовой информации, а также независимые эксперты активно обсуждают высказывания президента США Дональда Трампа, который поддержал объединение Ирландии с Северной Ирландией, находящейся в составе Великобритании. «Я бы очень хотел увидеть…
По данным агентства Reuters, летние испытания новых украинских дронов-перехватчиков, разработанных для уничтожения российских реактивных беспилотников, завершились неудачей. В начале июля ВСУ организовали масштабные тесты с привлечением ведущих производителей систем ПВО.…
Канцлер Германии Фридрих Мерц сделал заявление, посвященное ситуации на Украине. По словам немецкого политика, «предстоящие недели и месяцы могут стать определяющими в противостоянии с Россией». Что имел в виду канцлер…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что Японии необходимо принять итоги Второй мировой войны и прекратить попытки пересмотра исторических результатов конфликта. Во время брифинга дипломат подчеркнула, что позиция Москвы…
Южный окружной военный суд приговорил жителя Краснодарского края Петра Медведева к 18 годам лишения свободы по делу о подготовке подрыва здания АО «Электросети Кубани». Об этом сообщили в пресс-службе суда.…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова во время выездного брифинга на Международном фестивале молодежи в Екатеринбурге общалась с журналистами и дипломатами сразу на трех языках. Обычно подобные встречи проходят на…