Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков назвал два эффективных способа борьбы с висцеральным ожирением — опасным типом жира, который скапливается вокруг внутренних органов в области живота. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Беленков подчеркнул, что такое ожирение в сочетании с высоким давлением и уровнем холестерина может серьёзно повлиять на здоровье сердца.
По его словам, справиться с висцеральным жиром можно с помощью дробного питания — уменьшения порций без чувства голода — и регулярной физической активности. Врач рекомендовал плавание, скандинавскую ходьбу или прогулки как доступные и эффективные варианты нагрузки.
Ранее депутат Госдумы Сардана Авксентьева предложила ввести специальную маркировку на вредные продукты для снижения уровня ожирения.
Ранее гражданка России, ранее проживавшая во Франции, два года скрывалась от супруга, выдавая себя за монахиню. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты представили новую редакцию Стратегии национальной обороны. И уделили в ней место России. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, в этой доктрине нашей стране выделили роль «постоянной угрозы».…
2025 год стал самым сложным для российского розничного сектора за последнее десятилетие. Согласно данным Росстата за 2016–2025 годы, индекс предпринимательской уверенности в торговле на протяжении всех четырех кварталов оставался в…
Россияне столкнулись с блокировкой банковских счетов при попытке оплатить зарубежные туры. Об этом сообщили в Ассоциации туроператоров России. В организации пояснили, что проблема связана с усилением контроля за переводами через…
Бывший канцлер Германии Герхард Шрёдер поразмышлял о положении Евросоюза. Об этом сообщил в статье для Berliner Zeitung. По мнению политика, ЕС больше не играет такой весомой роли в мире, как…
В пиццериях, расположенных вблизи Пентагона, зафиксирован резкий рост спроса на доставку, следует из данных портала Pentagon Pizza Index. Подобная активность, как правило, наблюдается в периоды подготовки США к крупным военным…
Член комиссии Общественной палаты РФ Евгений Машаров рассказал о штрафах за нарушения в перевозке детей. Об этом пишет РИА Новости. По информации специалиста, штрафы увеличились. И составляют от 5 до…