Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сегодня существует множество видов диет: низкоуглеводные, белковые, низкожировые, вегетарианские, палеопротокол, FMD. При этом, если некоторые могут назначаться врачом в целях лечения, то другие без грамотного подхода могут навредить организму. Врач-кардиолог и академик РАН Юрий Беленков в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» высказался негативно о двух типах диет.
В выпуске он уточнил, что речь идет о диетах, полностью исключающих жиры и углеводы, назвав такие подходы бессмысленными. Эксперт напомнил, что некоторые диеты могут негативно сказаться на здоровье.
Например, монодиеты, предусматривающие употребление одного единственного продукта, а также фруктово-овощные диеты, вероятно, нанесут урон организму. Специалист отметил, что при таком питании организм не получает необходимых витаминов и микроэлементов.
«Безжировая и безуглеводная диеты — вообще бред собачий», — уточнил Юрий Беленков. Кардиолог считает протеиновую или белковую диету вполне приемлемой, но отмечает, что придерживаться ее следует не дольше одного месяца.
Ранее сообщалось, что молодой картофель менее калорийный. Кроме того, самым полезным считается картофель, приготовленный аль денте — с легкой упругостью, без превращения в пюре. Такой способ приготовления помогает снизить гликемический индекс. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе предупредила, что ВИЧ, гепатит и папиллома провоцируют рак. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, у большинства видов данного заболевания вирусная природа происхождения. В итоге, далеко не…
Согласно заявлению главного внештатного гериатра Минздрава России Ольги Ткачевой, люди до 39 лет могут считаться молодыми с биологической точки зрения. В беседе с ТАСС она отметила, что возрастные границы смещаются…
В центре внимания уфологов снова оказался снимок, сделанный в 2011 году на Тайване, пишет «Лента.ру». Федеральное бюро расследований США изучило файл и заявило: признаков цифровой обработки или наложения изображений не…
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова высказалась в адрес представителей молодого поколения в своем Telegram-канале, призвав их пересмотреть привычки и жизненные приоритеты. Спортсменка обратилась к молодежи с предложением меньше…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с News.ru назвал истинную причину страхов Владимира Зеленского. По его мнению, глава киевского режима больше всего боится победы России, так как…
Известный актер Владимир Машков высказал мнение о том, что в будущем искусственный интеллект сможет заменить телеведущих и актеров в кино, но живой театр останется уникальным и незаменимым. Это заявление народный…