Общество

Врач Башанкаев перечислил защищающие от запора продукты

12 ноября 2025, 20:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и член ГД Российской Федерации Бадма Башанкаев проинформировал о том, что страдающие от постоянных запоров люди могут за считанные дни разрешить эту проблему, внеся правильные корректировки в свой повседневный рацион.

В ходе диалога с журналистами телевизионного канала «Россия 1» он рассказал о пользе приготовленных с использованием отрубей и различной молочке блюд, которые можно запивать кефиром. Это позволит быстро запустить ЖКТ.

Специалист подчеркнул, что особенно полезны будут овощные и фруктовые перекусы, которые позволят быстро получить необходимую для нормализации состояния организма клетчатку. Ими следует заменить приводившую к осложнениям вредную пищу.

Ранее врач Альфия Салиханова проинформировала о том, что чаще всего одышка возникает при различных проблемах с дыханием, но в определённых случаях она может указывать на возникновение аллергических реакций или развитие серьёзных болезней сердца.

Напомним, сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека. Не следует ложиться спать надолго, чтобы не испытывать недомоганий после пробуждения. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Врач Мясников: белые полоски на ногтях укажут на перенесенный инфаркт

В эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, как распознать перенесенный инфаркт по состоянию ногтей. Запись выпуска размещена на платформе «Смотрим». По…

% дней назад

Москвичей предупредили о скачках атмосферного давления

Ведущий метеоролог Гидрометцентра России Людмила Паршина предупредила москвичей о том, что в столице до конца текущей недели будут наблюдаться резкие колебания атмосферного давления. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает…

% дней назад

«Не смирился с новым браком»: в Дагестане бывшего мужа заподозрили в убийстве женщины

В Дагестане установили предполагаемый мотив убийства 34-летней Динары Алхасовой, тело которой обнаружили на окраине поселка Новый Хушет. По информации правоохранительных органов, преступление могло быть совершено из ревности бывшего супруга женщины.…

% дней назад

«Может, Новокузнецк вообще закрыть?»: после гибели девяти младенцев беременных отправляют за 200 км

В Новокузнецке после закрытия роддома №1 не осталось действующего медицинского учреждения третьего уровня акушерской помощи. Теперь беременных женщин с тяжелыми осложнениями направляют в перинатальный центр Кемерова, расположенный более чем в…

% дней назад

Шведская компания отказалась спонсировать ЧМ по хоккею из-за допуска России

Шведская компания AJ Products прекратила спонсорское сотрудничество с Международной федерацией хоккея (IIHF) после решения о допуске российских сборных к международным соревнованиям. Об этом агентству Reuters сообщил исполнительный директор компании Дэвид…

% дней назад

В США во время празднования Хэллоуина при стрельбе погибли 76 человек

В США во время празднования Хэллоуина произошла серия инцидентов с применением огнестрельного оружия. По информации РИА Новости, в общей сложности погибли 76 человек, еще более 200 получили ранения. Происшествия были…

% дней назад