Общество

Врач Барзаева перечислила россиянам популярные ошибки при сочетании продуктов

27 марта 2024, 10:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нутрициолог Олеся Барзаева, специалист сети «Клиника Фомина», объяснила, какие продукты не сочетаются в одном приеме пищи, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, не все продукты сочетаются в одном приеме, и неправильные комбинации могут негативно сказаться на здоровье. Существует разделение продуктов по группам: крахмалистые, фрукты, овощи, белки и жиры. Также они делятся на кислые, щелочные и нейтральные.

Специалист отметила, что неправильное сочетание продуктов с разной кислотностью может перегрузить систему пищеварения, спровоцировать болезни и накопление токсинов.

Распространенные ошибки при сочетании продуктов питания – употребление фруктов натощак, избегание сочетания крахмалистой и белковой пищи, а также сочетание белков с жирами и сахаром.

Ранее врач Коновалов рассказал о пользе томатной пасты с чесноком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Морозова

Родилась в Москве. Имею большой опыт работы автором статей, в том числе новостных материалов. Писала для ряда популярных информационных порталов. Любимые направления - здоровье, путешествия, знаменитости и общество.

Последние статьи

Депутат Даванков предложил выделять продукты с высоким содержанием сахара

Группа парламентариев от фракции «Новые люди» выступила с инициативой. Она посвящена более полному оповещению граждан о составе продуктов. Об этом пишет Газета.RU. Депутаты Госдумы Александр Демин, Ярослав Самылин и вице-спикер…

% дней назад

Филолог Микаллеф назвала слова, в которых россияне чаще всего путают ударение

Россияне чаще всего неправильно ставят ударение в словах «каталог», «договор», «торты», «звонит» и «облегчить». Об этом рассказала кандидат филологических наук, доцент Финансового университета при правительстве России Лариса Микаллеф. По словам…

% дней назад

Иран запретит судам США и Израиля проход через Ормузский пролив

Член президиума иранского парламента Алиреза Салими объявил о разработке законопроекта, предусматривающего запрет на проход судов США и Израиля через Ормузский пролив. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Навроцкий заявил о недопущении бандеровской идеологии и символики в Польше

Президент Польши Кароль Навроцкий заявил, что недопущение распространения бандеровской идеологии отвечает стратегическим интересам республики. Об этом пишет ТАСС. С соответствующим заявлением политик выступил на митинге, приуроченном к годовщине вступления в…

% дней назад

Умер экс-ректор Мухинского училища Николай Марков

В Санкт-Петербургском союзе художников заявили об уходе из жизни ленинградского художника Николая Маркова. Он скончался на 88-м году. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает ТАСС. Уточняется, что Марков умер…

% дней назад

Ураган в Смоленской области оставил 15 тысяч человек без света

В Смоленской области объявили режим чрезвычайной ситуации после прохождения мощного циклона с ливнями и шквалистым ветром. Непогода затронула Руднянский, Демидовский, Духовщинский и другие округа региона. Сильные порывы ветра повредили линии…

% дней назад