Врач-терапевт Ирина Баранова рассказала о том, каких правил следует придерживаться, если человек хочет снизить риск инфаркта. Информацией она поделилась у себя в Telegram-канале.
По словам специалиста, следует отказаться от курения, так как никотин и смолы проникают даже в систему кровообращения и негативно влияют на состояние сердечной мышцы.
«Речь идет не только о сигаретах, но и о кальянах, вейпах, устройствах для нагревания табака. <…> Ходить не менее 10 000 шагов каждый день. Если у вас сидячая или стоячая работа, обязательно делать физкультурные паузы», — добавила Баранова.
Также она призвала внимательно следить за уровнем холестерина в организме и заняться нормализацией рациона.
Врач Лариса Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Нижневартовске задержали ранее судимого местного жителя 1978 года рождения, которого подозревают в нападении на 16-летнюю девушку в лифте, передает РИА Новости. По данным полиции, мужчина был пьян и применил…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что в 1990-е годы многие девушки отказывались от создания семьи из-за распространения модели успешной жизни без брака и детей, передает РИА Новости. По…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова заявила, что западные страны используют тему прав человека для политического давления на Россию и придерживаются двойных стандартов, передает РИА Новости. По ее…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова предупредила об ответственности вплоть до уголовной за попытки дискредитации российских выборов, передает РИА Новости. По ее словам, внешнеполитическое ведомство зафиксировало соответствующие призывы со стороны…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что в стране нет политических заключенных, несмотря на утверждения уехавших граждан, передает «БелТА». Он подчеркнул, что преследование возможно только за нарушение белорусского законодательства, а заявления…
Директор департамента денежно-кредитной политики Банка России Андрей Ганган предупредил, что широкое применение льготных кредитов может потребовать сохранения ключевой ставки на повышенном уровне или ее увеличения, передает ТАСС. По его словам,…