Врач-терапевт Ирина Баранова рассказала о том, каких правил следует придерживаться, если человек хочет снизить риск инфаркта. Информацией она поделилась у себя в Telegram-канале.
По словам специалиста, следует отказаться от курения, так как никотин и смолы проникают даже в систему кровообращения и негативно влияют на состояние сердечной мышцы.
«Речь идет не только о сигаретах, но и о кальянах, вейпах, устройствах для нагревания табака. <…> Ходить не менее 10 000 шагов каждый день. Если у вас сидячая или стоячая работа, обязательно делать физкультурные паузы», — добавила Баранова.
Также она призвала внимательно следить за уровнем холестерина в организме и заняться нормализацией рациона.
Врач Лариса Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Нынешняя пятница, совпавшая с 13-м числом, стала финальной подобной датой уходящего 2026 года. Как свидетельствуют календарные данные, за весь год набралось ровно три пятницы, выпавшие на 13-е. Первые две «темные…
Вечером в четверг и в ночь на пятницу 13 ноября столица России столкнулась с масштабным налетом беспилотных летательных аппаратов, запущенных Вооруженными силами Украины. Спецслужбы приступили к устранению последствий. Сведения о…
В начале следующей недели Приморский край окажется под воздействием антициклона, но уже к середине недели синоптическая обстановка претерпит кардинальные изменения. Об этом проинформировала пресс-служба Примгидромета. В понедельник, 16 ноября, погодные…
Половина россиян не готова доверить проведение операции роботу с искусственным интеллектом без участия хирурга. Против такого сценария высказались 50% участников всероссийского опроса Naked Science и агентства Russian Field. Согласились бы…
Владимир Зеленский выдвинул новые претензии в адрес руководителя SpaceX Илона Маска. Поводом стало очередное, по мнению украинской стороны, падение скорости работы спутников Starlink, которые задействованы украинскими военными. Заявление прозвучало на…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов в беседе с ТАСС заявил, что российские пенсии не должны опускаться ниже планки в 40% от того заработка, который человек получал, пока работал. По…