Врач-терапевт Ирина Баранова рассказала о том, каких правил следует придерживаться, если человек хочет снизить риск инфаркта. Информацией она поделилась у себя в Telegram-канале.
По словам специалиста, следует отказаться от курения, так как никотин и смолы проникают даже в систему кровообращения и негативно влияют на состояние сердечной мышцы.
«Речь идет не только о сигаретах, но и о кальянах, вейпах, устройствах для нагревания табака. <…> Ходить не менее 10 000 шагов каждый день. Если у вас сидячая или стоячая работа, обязательно делать физкультурные паузы», — добавила Баранова.
Также она призвала внимательно следить за уровнем холестерина в организме и заняться нормализацией рациона.
Врач Лариса Габдулхакова рассказала о вреде йогуртов с полок магазинов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский подводный беспилотный аппарат «Посейдон» стал поводом для новых обсуждений среди западных и китайских военных экспертов. Как пишет издание Sohu, появление такого оружия может заставить страны НАТО пересмотреть подходы к…
Росфинмониторинг включил Павла Дурова* в перечень организаций и физических лиц, подозреваемых в причастности к экстремистской деятельности или терроризму. Однако, как пояснили в ведомстве, решение не затрагивает мессенджер Telegram. Об этом…
Испанский автономный город Сеута столкнулся с резким ростом числа мигрантов, которые пытаются попасть на его территорию из Марокко. Местные власти назвали происходящее абсолютной гуманитарной и социальной чрезвычайной ситуацией и обратились…
Вице-премьер РФ Александр Новак поручил профильным ведомствам разработать меры поддержки для предпринимателей, чей бизнес пострадал в результате атак на логистические комплексы Wildberries. В заседании приняли участие замглавы администрации президента Максим…
В России поддержали обновлённые нормы труда и отдыха для водителей. Эти меры назвали важным шагом с точки зрения безопасности и защиты прав человека. Такое мнение высказал эпидемиолог, академик РАН Геннадий…
В России прокомментировали внесение бизнесмена Павла Дурова* (внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга) в список террористов и экстремистов. Об этом пишет издание Росбалт. Политолог Павел Ляховецкий объяснил журналистам, что…