Врач Баранов: Десерты с сахарозаменителями допустимы при диабете

Людям с диагностированным диабетом не обязательно полностью исключать сладкое из повседневного меню. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил Павел Баранов — эндокринолог и диетолог, состоящий в Российской ассоциации эндокринологов.

Как отметил специалист, людям, следящим за уровнем глюкозы, стоит выбирать десерты, приготовленные с заменителями сахара. Врач пояснил, что при оценке допустимого количества сладкого необходимо учитывать разновидность диабета.

Первый и второй типы заболевания различаются причинами развития и механизмами прогрессирования. Тем, кто планирует уменьшить употребление сладостей или полностью исключить их из рациона, можно заменить их продуктами с сахарозаменителями, добавил специалист.

Баранов рекомендует готовить десерты самостоятельно: так проще контролировать их состав и снижать калорийность. По его словам, стоит ограничить количество жиров, заменить сахар подсластителями, а более калорийные ингредиенты — менее калорийными аналогами.

В качестве подходящего сладкого варианта врач выделил желе. Эксперт отметил и широкий выбор готовых продуктов, рассчитанных на тех, кто контролирует калорийность рациона и уровень сахара в крови. В частности, в продаже есть десерты без сахара, изготовленные с использованием сахарозаменителей, заключил собеседник агентства.

Ранее врач Ивашков назвал стресс и недосып причиной дергающегося глаза. Если глаз периодически непроизвольно полностью закрывается, вызывая боль или дискомфорт, опускается веко либо спазм переходит на щеку и угол рта, следует обратиться к специалисту.

Он также отметил, что консультация врача необходима, если подёргивание века затрудняет повседневную деятельность или сопровождается отёчностью, покраснением и выделениями. Подробности об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.