У мужчин с возрастом снижается потенция. Это естественный процесс, который связан с уменьшением уровня гормона тестостерона в крови. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач Денис Банный рассказал, как выстроить рацион питания, чтобы поддержать выработку тестостерона и таким образом укрепить здоровье в целом.
Он отметил, что для выработки тестостерона организму мужчины необходим белок. Например, нежирные сорта мяса. Жиры в минимальном количестве тоже нужны организму, потому что без них также невозможен синтез тестостерона.
Для поддержания здоровья предстательной железы, сохранения половой функции и защиты сердечно-сосудистой системы необходимы ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
Денис Банный подчеркнул, что питание не решит всех вопросов здоровья, поэтому стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тестостерона в крови.
Ранее венеролог Иванов заявил о негативном влиянии фастфуда и алкоголя на мужскую потенцию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп, неожиданно для многих, заявил о том, что в настоящее время именно Израиль «мешает крупной сделке с Ираном». В ходе своего выступления Трамп также достаточно критично высказался…
Специалист по подбору персонала Александр Брюхов в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» разъяснил механизм оплаты труда в случае отзыва сотрудника из ежегодного оплачиваемого отпуска. Многие работники ошибочно полагают, что выполнение служебных…
Как удалось выяснить AFP, лидеры стран, входящих в Группу семи (G7), на саммите во французском Эвиане достигли договоренности об ужесточении давления на Москву. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в соцсетях заявила, что Евросоюз должен увеличить поддержку Украины. Она связала это с тем, что ситуация в 2026 году, по ее оценке, будет отличаться…
Дерматолог Александр Быканов в своем Telegram-канале опроверг мнение о том, что прыщи возникают из-за неправильного питания. Он отметил, что отдельные продукты могут усиливать высыпания, но не являются их причиной. По…
Владимир Зеленский заявил, что переговоры с Россией должны пройти до начала следующей зимы, передает в Telegram телеканал «Новости.live». Он напомнил, что прошедшая зима была тяжелой для Украины, и подчеркнул, что…