У мужчин с возрастом снижается потенция. Это естественный процесс, который связан с уменьшением уровня гормона тестостерона в крови. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач Денис Банный рассказал, как выстроить рацион питания, чтобы поддержать выработку тестостерона и таким образом укрепить здоровье в целом.
Он отметил, что для выработки тестостерона организму мужчины необходим белок. Например, нежирные сорта мяса. Жиры в минимальном количестве тоже нужны организму, потому что без них также невозможен синтез тестостерона.
Для поддержания здоровья предстательной железы, сохранения половой функции и защиты сердечно-сосудистой системы необходимы ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.
Денис Банный подчеркнул, что питание не решит всех вопросов здоровья, поэтому стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тестостерона в крови.
Ранее венеролог Иванов заявил о негативном влиянии фастфуда и алкоголя на мужскую потенцию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Современные автомобили обладают множеством скрытых функций, о которых далеко не все владельцы знают, об этом проинформировал представитель дилерского центра в интервью порталу Naavtotrasse. Например, многие не обращают внимания на индикатор…
Российский боец MMA Ислам Махачев победил американца Дастина Порье на турнире UFC 302. Бой прошел в Нью-Джерси. Россиянин провел удушающий прием «Гильотина» в пятом раунде. Таким образом, он сохранил пояс…
Поселение Радонеж посещают многие: как верующие, так и любители секретов религии. По легенде здесь проводились страшные ритуалы, пишет РИА Новости. В 1960-х годах одна из пар возвращалась из Радонежа по…
Участник шоу «Битва экстрасенсов» и герой проекта телеканала ТНТ «Невеста. Экстра любовь» Константин Гецати встретился с родственниками участницы Ольги Меганской, чтобы узнать правду об ее отношениях. Бывшая солистка группы «ВИА…
Следственный комитет может возбудить уголовное дело в отношении Гарри Каспарова*. Об этом ТАСС рассказали в правоохранительных органах. Уточняется, что шахматисту могут предъявить обвинение за уклонение от исполнения обязанностей иностранного агента…
Генерал-майор Канамат Баташев сознательно пошел на смерть в зоне СВО, спасая штурмовиков. Как передает издание «Царьград» произошла трагедия Су-25. Баташев погиб при выполнении боевой задачи в районе Попасной в ЛНР.…