Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ожирение — не просто эстетическая проблема, а медицинский диагноз, который легко поставить по одной формуле. Клинический нутрициолог, кандидат медицинских наук Светлана Банных рассказала РИА Новости, как отличить избыточную массу тела от настоящего ожирения и почему второе невозможно не заметить.
По словам врача, всё решает индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он просто: вес в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. Формула универсальна для мужчин и женщин.
Если результат меньше 25, вес в норме. Показатель от 25 до 29,9 говорит об избыточной массе тела. А вот цифра 30 и выше уже означает ожирение.
Для наглядности Банных привела примеры: мужчина ростом 185 см и весом 180 кг получит ИМТ выше 52 — это третья степень ожирения. Женщина с ростом 166 см и весом 75 кг окажется в «пограничной зоне», у неё избыточная масса тела, но до болезни ещё можно не дойти, если вовремя остановиться.
Главный сигнал, подчёркивает врач, жир откладывается не только под кожей, но и в брюшной полости, а вес растёт так, что это видно невооружённым глазом. Ожирение не получится скрыть одеждой или замаскировать.
Ранее диетолог Елена Устинова сообщила, что блины могут быть опасны для людей с ожирением и диабетом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Стоимость аренды танкера для перевозки нефти из США в Китай выросла до 80 млн долларов. Теперь такая доставка обходится дороже стандартного запуска ракеты SpaceX Falcon 9, который оценивается примерно в…
Всё чаще клиенты банков принимают решение в пользу открытия депозита. На текущий момент подобный шаг оценивается как значительно более прибыльный, нежели вложение средств в объекты недвижимости. Подобную точку зрения озвучил…
Руководитель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой о введении обязательного депортационного депозита для трудовых мигрантов. Об этом пишет «Газета.Ru». Согласно замыслу парламентария, иностранные граждане будут вносить денежные средства…
Бывший посол России в Великобритании Андрей Келин высказался о ситуации вокруг Калининградской области. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает ИС «Вести». По его словам, в Балтийском море проводится огромное…
В акватории Калининградской области грузовое судно оказалось на мели из-за разыгравшегося шторма. На борту находятся 19 граждан иностранных государств. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает ТАСС. Информацию подтвердили в…
Президент США Дональд Трамп выступил с предположением, что при обладании Ираном ядерным оружием первоочередной мишенью для Тегерана якобы стала бы Европа, а не американские города. Соответствующее заявление глава Белого дома…