Врач Банных: ожирение можно определить по простой формуле

Ожирение — не просто эстетическая проблема, а медицинский диагноз, который легко поставить по одной формуле. Клинический нутрициолог, кандидат медицинских наук Светлана Банных рассказала РИА Новости, как отличить избыточную массу тела от настоящего ожирения и почему второе невозможно не заметить.

По словам врача, всё решает индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он просто: вес в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. Формула универсальна для мужчин и женщин.

Если результат меньше 25, вес в норме. Показатель от 25 до 29,9 говорит об избыточной массе тела. А вот цифра 30 и выше уже означает ожирение.

Для наглядности Банных привела примеры: мужчина ростом 185 см и весом 180 кг получит ИМТ выше 52 — это третья степень ожирения. Женщина с ростом 166 см и весом 75 кг окажется в «пограничной зоне», у неё избыточная масса тела, но до болезни ещё можно не дойти, если вовремя остановиться.

Главный сигнал, подчёркивает врач, жир откладывается не только под кожей, но и в брюшной полости, а вес растёт так, что это видно невооружённым глазом. Ожирение не получится скрыть одеждой или замаскировать.

Ранее диетолог Елена Устинова сообщила, что блины могут быть опасны для людей с ожирением и диабетом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.