Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ожирение — не просто эстетическая проблема, а медицинский диагноз, который легко поставить по одной формуле. Клинический нутрициолог, кандидат медицинских наук Светлана Банных рассказала РИА Новости, как отличить избыточную массу тела от настоящего ожирения и почему второе невозможно не заметить.
По словам врача, всё решает индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается он просто: вес в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат. Формула универсальна для мужчин и женщин.
Если результат меньше 25, вес в норме. Показатель от 25 до 29,9 говорит об избыточной массе тела. А вот цифра 30 и выше уже означает ожирение.
Для наглядности Банных привела примеры: мужчина ростом 185 см и весом 180 кг получит ИМТ выше 52 — это третья степень ожирения. Женщина с ростом 166 см и весом 75 кг окажется в «пограничной зоне», у неё избыточная масса тела, но до болезни ещё можно не дойти, если вовремя остановиться.
Главный сигнал, подчёркивает врач, жир откладывается не только под кожей, но и в брюшной полости, а вес растёт так, что это видно невооружённым глазом. Ожирение не получится скрыть одеждой или замаскировать.
Ранее диетолог Елена Устинова сообщила, что блины могут быть опасны для людей с ожирением и диабетом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что пора ударить «Орешником» по Украине, которая давно этого заслуживает. Таким мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». «Они давно "Орешника" заслужили,…
В августе 2025 года актер театра и кино, а также телеведущий Марат Башаров отметил свой 51-й день рождения. Его жизненный путь — это история о том, как московский парень из…
Российское генконсульство в Дубае сообщило ТАСС, что все граждане РФ, ранее заявлявшие о желании покинуть ОАЭ из-за сбоев в авиасообщении, уже выехали из страны. В настоящее время россияне, постоянно проживающие…
Россия проводит испытания роботизированной миномётной системы, призванной решить проблему уязвимости артиллерийских расчётов. Поводом для публикации стала появившаяся накануне видеозапись испытаний наземной роботизированной технической платформы (НРТК) «Курьер» с миномётным модулем «Багульник‑82».…
Председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов высказался по поводу нападения подростка на школу в Пермском крае, которое привело к смерти учительницы. « то и…
Гонщик Льюис Хэмилтон подтвердил свои отношения с Ким Кардашьян во время их совместной поездки в Токио. Звезды официально заявили о своем романе, когда Хэмилтон прокатил Кардашьян на автомобиле в Японии. 41-летний…