Общество

Врач Бабак назвала 5 «летних» продуктов, которые могут навредить здоровью

14 августа 2023, 17:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Отпуск — это время, когда мы позволяем себе все удовольствия. Отсутствие запретов распространяется и на детей. Прохладительные напитки, огромные порции мороженого, разнообразные фрукты и десерты — когда, если не летом? О последствиях летних удовольствий Общественной службе новостей рассказала детский и подростковый стоматолог Алина Бабак.

Газировка

Наиболее опасным продуктом, который летом без ограничений пьют взрослые и дети — газировка. И неважно, какой фирмы и с каким вкусом (или даже вовсе без вкуса).

«Она влияет на развитие кариеса в силу высокого содержания сахара и ортофосфорной кислоты, которые негативно влияют на эмаль. А в отпуске из-за высокой температуры, непривычного климата и нередко — большей активности (плавание, экскурсии и т. д.) и дети, и взрослые начинают пить больше холодной газировки, тем более что купить ее можно практически везде», — предупредила врач.

Чипсы и сухарики

Второе место в рейтинге опасных продуктов эксперты отдают таким снекам, как чипсы и сухарики в пачках. Хрустящие кусочки размокают и налипают на эмаль зубов и образуют на ней своего рода «одеяло».

«Гигиена два раза в день может спасти зубы, но нередко бывает так, что от усталости или расслабленности родители и дети пренебрегают регулярной чисткой зубов или проводят ее недостаточно тщательно. В комплексе с газировкой, которой часто запивают снеки, потому что они усиливают жажду, опасность только нарастает», — комментирует стоматолог.

Леденцы

Сахарные продукты, которые находятся в полости рта дольше 10 минут, отрицательно влияют на эмаль. Кислотность полости рта повышается, что особенно вредно при длительном рассасывании леденцов, тем более сразу после этого зубы, как правило, никто не чистит.

Ириски и тянучки

Четвертое место достается всевозможным ирискам, тянучкам и жевательным сортам мармелада. Туда же относим и любые другие вязкие сладкие лакомства. Стоматологи иногда называют такие продукты «пломбовыдирателями», потому что они намертво приклеиваются к зубам и буквально выдергивают пломбы. При встрече с особо твердой ириской можно лишиться и кусочка зуба, отмечает стоматолог.

Выпечка

На пятом месте — кондитерские изделия: круассаны, пирожки, ватрушки и т. д. Это все — простые углеводы, которые также формируют плотный липкий слой на эмали и плохо вычищаются.

«В углеводах содержатся сахара, которые оказывают отрицательное воздействие на эмаль, даже если вы или ваш ребенок съели несладкую выпечку (сосиску в тесте, чебурек, самсу и т.д.)», — пояснила Алина Бабак.

Это не означает, что в отпуске стоит напрочь отказаться от сладкого. Просто нужно знать меру и соблюдать гигиену. Через некоторое время после сладкой пищи надо почистить зубы или хотя бы прополоскать полость рта. Это поможет уменьшить агрессивное влияние этих продуктов на эмаль и отдалить поход к стоматологу.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

«Царьград»: названы шесть предвестников остановки сердца

Ежегодно в России фиксируется до 250 тысяч случаев внезапной остановки сердца, и врачи все чаще сталкиваются с такими трагедиями среди молодых людей. Об этом информируют результаты исследований европейских специалистов, передает…

% дней назад

NZZ: решение Орбана заблокировать кредит Украине вызвало ярость у Зеленского

Киев рассчитывал на получение дополнительной поддержки от входящих в состав Европейского Союза государств за счёт специальной программы кредитования, которая должна была принести порядка €90 млрд, которые пошли бы на приобретение вооружения, снарядов и бронетехники. Об этом информирует издание…

% дней назад

Меркурис: США не простит Киеву попытку вмешательства конфликт в Иране

Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил на YouTube, что Дональд Трамп может жестко отреагировать на попытки Владимира Зеленского вмешаться в конфликт вокруг Ирана. Американский лидер считает главу киевского режима слабым…

% дней назад

Мирошник: Зеленский может устроить провокацию на Украине или в Европе

Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник проинформировал о том, что Киев крайне недоволен тем, что западные государства забыли о нём, переключившись на вновь разгоревшееся в Ближневосточном регионе противостояние. В ходе диалога с ТАСС…

% дней назад

19fortyfive: у США не хватит ресурсов для наземной операции в Иране

Никто из союзников по Организации Североатлантического Договора не окажет поддержку США, если они решаться устроить полноценное вторжение на иранскую территорию в обозримом будущем. Турецкие границы не выйдет использовать для подготовки наступления из-за несогласия Анкары. Об этом, ссылаясь на опрошенных военных…

% дней назад

Кристина Асмус посмеялась над бывшим мужем Харламовым, встретив свою копию

Актриса Кристина Асмус поддержала блогера и актрису Маш Милаш (Марию Камову) на презентации ее нового трека «Просто так». При встрече девушки заметили, что внешне очень похожи — обе блондинки с…

% дней назад