Заболеваемость простудой, ОРВИ, ковидом или гриппом увеличивается. Известно, что стресс и волнение, которые сейчас испытывает каждый второй из-за западных санкций и сложной ситуации на Украине, подрывают наше здоровье. Оказывается, чтобы укрепить иммунитет и успокоить нервы, достаточно лишь сходить в магазин. О том, в чем секрет, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
«Обычный огурец способствует регуляции кислотно-щелочного баланса в организме, а также благотворно влияет на работу печени. Он богат клетчаткой, калием, магнием, фосфором, йодом, а также витаминами группы В и С», – приоткрыт тайну он.
Кроме того, по некоторым данным, огурец способствует лечению невротических расстройств, что актуально в условиях всеобщего стресса. По данным СМИ, экстракт огурца оказывает увлажняющее, освежающее действие на лицо и кожу.
«Регулярное употребление огурцов способствует очищению организма, замедлению процессов старения, нормализации обмена веществ, улучшению пищеварения, профилактике заболеваний щитовидной железы», – пояснил Тимур Асанов.
Кроме того, огурец уменьшает риск инфаркта, помогает при бронхите и ревматизме, снижает уровень сахара в крови. В нем содержится целый букет витаминов. Он способен улучшать настроение, к тому же снижает риск онкологии.
«Если вы переживаете, что не сможете уснуть, за час до сна съешьте огурец! Он обладает успокаивающим свойством»
«А еще огурец поддерживает водный баланс в организме, препятствует развитию атеросклероза. Рекомендую салаты из огурцов с помидорами (они не менее полезны!). А самый полезный суп – это рассольник», – заключил Тимур Асанов.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, что вы укрепите иммунитет, если будете есть больше картошки. Помогут лук и чеснок. Очень полезный фрукт – мандарин. Однако злоупотреблять им не стоит: достаточно трех – пяти штук. Также не заболеть поможет сила любви.
Дженсен Хуанг, ранее занимавший пост руководителя Nvidia, изучает перспективу повторного занятие должности в этой корпорации. Информацию об этом приводит Lenta.ru со ссылкой на источник. Согласно публикации, Хуанг уже проводил консультации…
Министр спорта России и руководитель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев высказался о недопуске отечественных спортсменов к чемпионату мира по хоккею в Канаде. Он указал, что решения Международной федерации хоккея, Федерации…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сообщила, что Россия намерена проверить на достоверность сведения о планах Эстонии закрыть все пограничные переходы. Об этом дипломат рассказала в комментарии, который приводит ТАСС.…
Ирландский журналист Чей Боуз в социальных сетях высказался о кадровых решениях Европейского союза в сфере переговоров с Российской Федерацией. По его мнению, Брюссель вновь продемонстрировал неспособность грамотно формировать составы делегаций.…
Народный артист РСФСР, режиссёр Никита Михалков, удостоенный ордена Святого апостола Андрея Первозванного, выступил с инициативой знакомить подрастающее поколение с историей и устройством государства с самого раннего возраста. Свою позицию он…
Британский принц Гарри прибыл во Львов, где стал участником первой международной конференции. Информацию об этом распространила Lenta.ru со ссылкой на источник. Согласно опубликованному сообщению, герцог Сассекский посетил украинский город и…