Заболеваемость простудой, ОРВИ, ковидом или гриппом увеличивается. Известно, что стресс и волнение, которые сейчас испытывает каждый второй из-за западных санкций и сложной ситуации на Украине, подрывают наше здоровье. Оказывается, чтобы укрепить иммунитет и успокоить нервы, достаточно лишь сходить в магазин. О том, в чем секрет, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
«Обычный огурец способствует регуляции кислотно-щелочного баланса в организме, а также благотворно влияет на работу печени. Он богат клетчаткой, калием, магнием, фосфором, йодом, а также витаминами группы В и С», – приоткрыт тайну он.
Кроме того, по некоторым данным, огурец способствует лечению невротических расстройств, что актуально в условиях всеобщего стресса. По данным СМИ, экстракт огурца оказывает увлажняющее, освежающее действие на лицо и кожу.
«Регулярное употребление огурцов способствует очищению организма, замедлению процессов старения, нормализации обмена веществ, улучшению пищеварения, профилактике заболеваний щитовидной железы», – пояснил Тимур Асанов.
Кроме того, огурец уменьшает риск инфаркта, помогает при бронхите и ревматизме, снижает уровень сахара в крови. В нем содержится целый букет витаминов. Он способен улучшать настроение, к тому же снижает риск онкологии.
«Если вы переживаете, что не сможете уснуть, за час до сна съешьте огурец! Он обладает успокаивающим свойством»
«А еще огурец поддерживает водный баланс в организме, препятствует развитию атеросклероза. Рекомендую салаты из огурцов с помидорами (они не менее полезны!). А самый полезный суп – это рассольник», – заключил Тимур Асанов.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, что вы укрепите иммунитет, если будете есть больше картошки. Помогут лук и чеснок. Очень полезный фрукт – мандарин. Однако злоупотреблять им не стоит: достаточно трех – пяти штук. Также не заболеть поможет сила любви.
Принятый американским сенатом законопроект об усилении санкционного давления на Россию вряд ли будет реализован на практике. По мнению американиста Дмитрия Дробницкого, инициатива рискует превратиться в «молчащий» закон, повторив судьбу печально…
В субботу вечером пресс-служба руководства оманского министерства иностранных дел Омана проинформировала о том, что переговоры, касающиеся обеспечения безопасности судоходства в Ормузском проливе, демонстрируют положительную динамику. Официальный Маскат оценил текущий диалог…
Руководство аэропорта Катании на Сицилии в субботу вечером приняло решение о временной приостановке приема и отправки воздушных судов. Причиной стало извержение вулкана Этна и выброс пепла в атмосферу. Компания-оператор SAC…
Министерство иностранных дел Южной Осетии выступило с ответом на совместное заявление стран НАТО, в котором содержались обвинения в адрес России относительно подготовки к аннексии республики. Внешнеполитическое ведомство заявило, что западным…
Азербайджанское агентство АПА проинформировало об отправке из России в Армению железнодорожным маршрутом через территорию Азербайджана двадцати пяти вагонов. Совокупный вес перемещаемых грузов составил около 1,8 тысячи тонн, в их число…
В субботу в центре Белграда состоялась акция протеста, организованная сторонниками оппозиционной партии «Мы — сила народа» и их единомышленниками. Поводом для выступления стал визит Владимира Зеленского в сербскую столицу. Демонстранты…