Заболеваемость простудой, ОРВИ, ковидом или гриппом увеличивается. Известно, что стресс и волнение, которые сейчас испытывает каждый второй из-за западных санкций и сложной ситуации на Украине, подрывают наше здоровье. Оказывается, чтобы укрепить иммунитет и успокоить нервы, достаточно лишь сходить в магазин. О том, в чем секрет, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
«Обычный огурец способствует регуляции кислотно-щелочного баланса в организме, а также благотворно влияет на работу печени. Он богат клетчаткой, калием, магнием, фосфором, йодом, а также витаминами группы В и С», – приоткрыт тайну он.
Кроме того, по некоторым данным, огурец способствует лечению невротических расстройств, что актуально в условиях всеобщего стресса. По данным СМИ, экстракт огурца оказывает увлажняющее, освежающее действие на лицо и кожу.
«Регулярное употребление огурцов способствует очищению организма, замедлению процессов старения, нормализации обмена веществ, улучшению пищеварения, профилактике заболеваний щитовидной железы», – пояснил Тимур Асанов.
Кроме того, огурец уменьшает риск инфаркта, помогает при бронхите и ревматизме, снижает уровень сахара в крови. В нем содержится целый букет витаминов. Он способен улучшать настроение, к тому же снижает риск онкологии.
«Если вы переживаете, что не сможете уснуть, за час до сна съешьте огурец! Он обладает успокаивающим свойством»
«А еще огурец поддерживает водный баланс в организме, препятствует развитию атеросклероза. Рекомендую салаты из огурцов с помидорами (они не менее полезны!). А самый полезный суп – это рассольник», – заключил Тимур Асанов.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, что вы укрепите иммунитет, если будете есть больше картошки. Помогут лук и чеснок. Очень полезный фрукт – мандарин. Однако злоупотреблять им не стоит: достаточно трех – пяти штук. Также не заболеть поможет сила любви.
Покупка жилья на вторичном рынке сопряжена с повышенными рисками. Застарелые обременения, нарушения прав собственности, а также вероятность того, что продавец впоследствии попытается оспорить договор, — все это требует от покупателя…
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров провел встречу с генеральным секретарем Организации Объединенных Наций Антониу Гутерришем. Диалог состоялся в Нью-Йорке, где проходит сессия Генеральной Ассамблеи ООН. В ходе общения министр…
37-летняя актриса Агата Муцениеце и 42-летний музыкант Петр Дранга редко появляются на светских мероприятиях, предпочитая проводить свободное время с семьей. На этот раз они посетили презентацию нового сезона канала СТС.…
Виктор Зубов, занимающийся организацией конкурса «Жемчужина Дальнего Востока», поделился информацией о кончине музыкального критика Сергея Соседова. Планировалось, что Соседов примет участие в этом мероприятии. Сведения опубликовал Telegram-канал msk1.ru. Согласно объяснениям…
Военнослужащий группировки войск «Центр» Евгений Мечтаев сообщил РИА Новости, что подаренный сослуживцами на день рождения шлем спас ему жизнь: это произошло через четыре дня во время боевого выхода на днепропетровском…
Пассажирский состав, следовавший через территорию на стыке Самарской и Ульяновской областей, пострадал в результате удара беспилотных летательных аппаратов, принадлежащих Вооружённым силам Украины. Информацию об этом обнародовал глава Самарской области Вячеслав…