Заболеваемость простудой, ОРВИ, ковидом или гриппом увеличивается. Известно, что стресс и волнение, которые сейчас испытывает каждый второй из-за западных санкций и сложной ситуации на Украине, подрывают наше здоровье. Оказывается, чтобы укрепить иммунитет и успокоить нервы, достаточно лишь сходить в магазин. О том, в чем секрет, Общественной службе новостей рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
«Обычный огурец способствует регуляции кислотно-щелочного баланса в организме, а также благотворно влияет на работу печени. Он богат клетчаткой, калием, магнием, фосфором, йодом, а также витаминами группы В и С», – приоткрыт тайну он.
Кроме того, по некоторым данным, огурец способствует лечению невротических расстройств, что актуально в условиях всеобщего стресса. По данным СМИ, экстракт огурца оказывает увлажняющее, освежающее действие на лицо и кожу.
«Регулярное употребление огурцов способствует очищению организма, замедлению процессов старения, нормализации обмена веществ, улучшению пищеварения, профилактике заболеваний щитовидной железы», – пояснил Тимур Асанов.
Кроме того, огурец уменьшает риск инфаркта, помогает при бронхите и ревматизме, снижает уровень сахара в крови. В нем содержится целый букет витаминов. Он способен улучшать настроение, к тому же снижает риск онкологии.
«Если вы переживаете, что не сможете уснуть, за час до сна съешьте огурец! Он обладает успокаивающим свойством»
«А еще огурец поддерживает водный баланс в организме, препятствует развитию атеросклероза. Рекомендую салаты из огурцов с помидорами (они не менее полезны!). А самый полезный суп – это рассольник», – заключил Тимур Асанов.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей Тимур Асанов рассказал, что вы укрепите иммунитет, если будете есть больше картошки. Помогут лук и чеснок. Очень полезный фрукт – мандарин. Однако злоупотреблять им не стоит: достаточно трех – пяти штук. Также не заболеть поможет сила любви.
Алкоголь категорически нельзя сочетать со снотворными препаратами. Об этом предупредил нарколог Андрей Тюрин, перечисливший побочные явления такого «коктейля», пишет «Лента.ру». Как пояснил врач, этанол в составе алкогольных напитков и большинство…
Председатель Партии пенсионеров, вице-президент Общества врачей России Эрик Праздников выступил с инициативой введения механизма государственного погашения ипотечных кредитов в зависимости от количества детей в семье. Своим мнением он поделился в…
Дизайнер и блогер Артемий Лебедев признался, что испытывает злорадство из-за происходящего в США. В своем выпуске обзора новостей, доступном в соцсети «Вконтакте», Лебедев прокомментировал решение американского лидера Дональда Трампа построить…
Эксперт Global Fact-Checking Network Александр Геррейро заявил, что никакой правовой лазейки, которая позволила бы Евросоюзу изъять российские замороженные активы, нет. Об этом пишет ТАСС. Геррейро подчеркнул, что в настоящее время…
Президент Владимир Путин подписал закон, предоставляющий вдовам бойцов СВО право на бесплатное обучение в высших и средних профессиональных учебных заведениях. Заместитель председателя социального комитета Совета Федерации Дарья Лантратова отметила, что…
Жители Екатеринбурга почувствовали взрывную волну от удара беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ), а затем увиделии последствия атаки. Их слова передает РИА Новости. По словам одной из жительниц поврежденного многоэтажного дома,…