Семена подсолнечника помогают укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают работу кишечника, предупредил врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Также нутрициолог рекомендовал употреблять их пожилым людям.
«Семечки содержат достаточное количество магния, это полезно для пожилых людей. Также магний улучшает перистальтику кишечника, с которой у пожилых есть проблемы», – указал в беседе с «Москвой 24» Арзамасцев.
В семечках, по словам врача, много белка. Правда, ими нельзя полноценно заменить остальные белковые продукты.
Ранее терапевт Оксана Драпкина предупредила, что переработанное мясо несет в себе серьезную опасность, провоцируя агрессивный рак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин присвоил государственному герольдмейстеру Георгию Вилинбахову Орден «За заслуги перед Отечеством» II степени. Об этом сообщает РИА Новости. Во вторник, 21 мая, был официально опубликован указ главы…
Иван Землянский стал самым юным шахматистом России, который получил звание гроссмейстера. Об этом сообщает РБК со ссылкой на Федерацию шахмат РФ. Произошло это в возрасте 13 лет и восемь месяцев.…
В Петербурге 11-летний мальчик был госпитализирован с диагнозом сотрясения мозга и закрытой черепно-мозговой травмой после несчастного случая в автобусе маршрута № 327. Об этом сообщает «Фонтанка». Ребенок ехал в автобусе…
Вооруженные силы Украины во вторник, 21 мая, атаковали два дома и два автомобиля в Брянской области. Об этом в своем телеграм-канале сообщил глава региона Александр Богомаз. «Двумя дронами-камикадзе атакованы автомобили…
По данным AFP, количество пострадавших во время турбулентности самолета авиакомпании Singapore Airlines, летевшего из Лондона в Великобритании в Сингапур, превысило 70 человек. Об этом сообщает РИА Новости. Согласно информации из…
Отец певца Данила Прыткова, известного под псевдонимом Niletto, в шутку поздравил сына с разрывом ахиллова сухожилия. Об этом сообщает URA.RU. «У меня были многочисленные травмы. Я играю в хоккей 60…