Семена подсолнечника помогают укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают работу кишечника, предупредил врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Также нутрициолог рекомендовал употреблять их пожилым людям.
«Семечки содержат достаточное количество магния, это полезно для пожилых людей. Также магний улучшает перистальтику кишечника, с которой у пожилых есть проблемы», – указал в беседе с «Москвой 24» Арзамасцев.
В семечках, по словам врача, много белка. Правда, ими нельзя полноценно заменить остальные белковые продукты.
Ранее терапевт Оксана Драпкина предупредила, что переработанное мясо несет в себе серьезную опасность, провоцируя агрессивный рак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель отреагировала на заочное обвинение в государственной измене, выдвинутое против неё на Украине. По её мнению, сам этот шаг властей подтверждает справедливость её критических высказываний…
Профессор Университета Дакки Грег Саймонс заявил, что нынешняя Украина все больше напоминает нацистскую Германию весной 1945 года, передает RT. По его оценке, человеческие ресурсы страны истощаются, а с людьми обращаются…
Президент США Дональд Трамп сообщил о победе представителя Республиканской партии на выборах губернатора острова Гуам. Об этом американский лидер написал в своей социальной сети Truth Social. По словам Трампа, победу…
Российский полузащитник «Галатасарая» Алексей Батраков забил четыре мяча в четырех матчах нынешнего розыгрыша Лиги чемпионов и вошел в число лучших бомбардиров турнира, передает Lenta.ru. Столько же голов на счету Харри…
Российские военные ликвидировали полковника оперативного командования «Север» ВСУ Александра Илющенко в районе Павлограда Днепропетровской области, передает РИА Новости со ссылкой на российские силовые структуры. По данным источника агентства, Илющенко был…
Российский футболист Алексей Батраков оформил дубль за «Галатасарай» в домашнем матче Лиги чемпионов против «Штутгарта», передает «Лента.ру». Он открыл счет на 12-й минуте точным ударом из-за пределов штрафной, а еще…