Фото: Общественная служба новостей
Сидячая работа, ставшая нормой для многих мужчин, может незаметно подорвать их здоровье. В беседе с «Газетой.Ru» врач-уролог-андролог Арам Аракелян объяснил, что малоподвижный образ жизни грозит не только болями в спине, но и более серьезными проблемами, влияющими на репродуктивную функцию.
Специалист выделил три основных риска. Во-первых, длительное сидение нарушает кровообращение в органах малого таза, что приводит к застою крови и повышает риск развития простатита. Во-вторых, гиподинамия вызывает снижение уровня главного мужского гормона, тестостерона, что может обернуться ухудшением либидо, эректильной дисфункцией и набором лишнего веса.
Кроме того, как отметил врач, сидячая работа часто сопровождается неправильным питанием, что усугубляет проблемы с весом и гормональным фоном. Однако Аракелян подчеркнул, что эти риски можно минимизировать с помощью регулярных перерывов на разминку, физической активности, правильного питания и обустройства эргономичного рабочего места, назвав такую заботу о себе инвестицией в долголетие.
Ранее тренер Виктория Вакулина рассказала, как сохранить мужское здоровье после 30 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…