Фото: Общественная служба новостей
Сидячая работа, ставшая нормой для многих мужчин, может незаметно подорвать их здоровье. В беседе с «Газетой.Ru» врач-уролог-андролог Арам Аракелян объяснил, что малоподвижный образ жизни грозит не только болями в спине, но и более серьезными проблемами, влияющими на репродуктивную функцию.
Специалист выделил три основных риска. Во-первых, длительное сидение нарушает кровообращение в органах малого таза, что приводит к застою крови и повышает риск развития простатита. Во-вторых, гиподинамия вызывает снижение уровня главного мужского гормона, тестостерона, что может обернуться ухудшением либидо, эректильной дисфункцией и набором лишнего веса.
Кроме того, как отметил врач, сидячая работа часто сопровождается неправильным питанием, что усугубляет проблемы с весом и гормональным фоном. Однако Аракелян подчеркнул, что эти риски можно минимизировать с помощью регулярных перерывов на разминку, физической активности, правильного питания и обустройства эргономичного рабочего места, назвав такую заботу о себе инвестицией в долголетие.
Ранее тренер Виктория Вакулина рассказала, как сохранить мужское здоровье после 30 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иранские войска поразили беспилотников радар противоракетной обороны THAAD на военной авиабазе Муваффак Салти в Иордании, где базируются ВВС США. Об этом пишет The Wall Street Journal. По словам американского чиновника,…
История морских воинских частей и подразделений войск правопорядка началась 3 марта 1978 года, когда для охраны со стороны акваторий стратегических объектов в районах Забайкальской, Дальневосточной железных дорог и Байкало-Амурской магистрали…
Напугавший финнов кроваво-красный лёд Финского залива у берегов Хельсинки оказался результатом жизнедеятельности полезной водоросли по имени «фукус пузырчатый». Объяснение природному явлению нашли в Финском институте окружающей среды Syke. Учёные института…
В ходе ведения воздушной разведки военнослужащие «стальной» бригады Росгвардии обнаружили замаскированные в лесополосе миномет боевиков ВСУ и расположенный неподалеку блиндаж, в котором укрывался минометный расчет. Получив координаты, росгвардейцы поразили цели…
Больше других государств от поставок нефти через Ормузский пролив зависят Китай, Индия, Япония и Южная Корея. В первом квартале 2025 года через пролив ежедневно проходило около 14,2 млн баррелей нефти…
По словам Рябкова, США предложили альтернативный, но неосуществимый вариант, который, по сути, исключал возможность заключения нового соглашения без участия Китая. «Очевидно, что американцы прекрасно знают о последовательной позиции наших китайских…