Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева дала несколько советов о том, кому не стоит употреблять хлеб во время приемов пищи. Информацией она поделилась в беседе с «Москвой 24».
«Если имеется лишний вес или сахарный диабет, лучше отказаться от белого хлеба из очищенной муки, так как он содержит быстрые углеводы», — отметила специалист.
Она порекомендовала отдать предпочтение зерновому хлебу. По словам Аплетаевой, его можно употреблять даже людям с указанными выше проблемами. Норма составляет два-три куска ежедневно.
«Он содержит растворимые пищевые волокна и стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта. Вообще это продукт достойный, если он качественно сделан», — добавила диетолог.
Терапевт Мария Беляева напомнила об опасности воды из-под крана и посоветовала не употреблять ее. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что в ночные и утренние часы 2 ноября, а также на протяжении 3 ноября в Москве может появиться туман. По…
Глава европейской дипломатии Кая Каллас выразила несогласие с возможным присутствием президента России Владимира Путина на декабрьском саммите «Группы двадцати», который пройдет во Флориде. Соответствующее заявление она сделала в эфире Bloomberg…
Вечером 30 октября в акватории Персидского залива попал под обстрел газовоз Al Mayeda, который принадлежит энергетическому оператору Nakilat из Катара. Моряки на борту судна не получили ранений, а специалисты фирмы уже оценивают последствия удара. Об этом сообщает сама…
Внедрение искусственного интеллекта привело к неожиданному эффекту на рынке труда: организации, ранее сократившие персонал ради автоматизации, начали возвращать бывших работников на прежние места. Информацию об этом распространило агентство Associated Press.…
Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал заявление премьер-министра Польши Дональда Туска о том, что Россия якобы причастна к кризису вокруг Конституционного суда республики. По мнению публициста, подобные утверждения не имеют под…
В Махачкале разыскивают водителя женского такси «Анжи» Динару Алхасову, которая перестала выходить на связь после выполнения очередного заказа. Информацию об исчезновении женщины распространил Telegram-канал «Нетипичная Махачкала». Согласно опубликованным сведениям, последним…