На фоне нестабильной ситуации в мире, событиях вокруг Украины или в семье люди нередко подвержены стрессу. Как его лечить, рассказала врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова в беседе с «Вечерней Москвой».
Стресс — это состояние организма, вызванное эмоциональным и физическим напряжением, сказала врач. Различаются острый и хронический виды стресса, каждый из них проявляется в виде кожных заболеваний.
В первую очередь, Андреанова посоветовала людям, столкнувшимся с таким состоянием, наладить свое питание. Также нужно ежедневно соблюдать водный баланс — выпивать не менее полутора литра воды. Для восстановления организма важную роль сыграют витамины D, E, A, омега-3, -6 и -9, а также микроэлементы (цинк, магний и кальций).
Чтобы быть менее встревоженным, Андреанова рекомендовала принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Полезными будут и добавки, улучшающие обмен веществ и процессе микроциркуляции.
На дворе сейчас весна, а значит, есть риск развития имеющихся заболеваний. «Весеннее обострение» характерно для больных с эндогенными психическими заболеваниями, такими как биполярные расстройства, повторяющиеся депрессии, психозы шизофренического спектра. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
У подростков, находящихся в детском лагере в Башкирии, выявили норовирус. Об этом в четверг, 21 мая, сообщает РИА Новости. Диагноз был поставлен несовершеннолетним после того, как они обратились к медикам…
В четверг президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко в формате видеоконференции приняли участие в совместных манёврах стратегических и тактических ядерных сил. Мероприятие прошло в рамках плана двусторонней…
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь и снижают риск тромбозов, передает aif.ru. Специалист предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к инфаркту и инсульту. Для поддержки сосудов…
Врач-кардиолог Красногорской клинической больницы Александр Рогачев заявил, что одна чашка чая в день помогает защищать сосуды и замедляет старение их внутренней выстилки, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, важнее регулярное употребление напитка, чем…
Глава Росгидромета Игорь Шумаков предупредил, что в ближайшие 10 лет россиян ждет большое число климатических аномалий на фоне изменения климата, передает РИА Новости. Он отметил, что глобальное потепление быстро приближается…
В результате удара украинских дронов погибли родные участника СВО. Об этом заявил губернатор Саратовской области Вячеслав Федорищев. По его словам, инцидент произошёл в Сызрани во время атаки украинских дронов. В…