На фоне нестабильной ситуации в мире, событиях вокруг Украины или в семье люди нередко подвержены стрессу. Как его лечить, рассказала врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова в беседе с «Вечерней Москвой».
Стресс — это состояние организма, вызванное эмоциональным и физическим напряжением, сказала врач. Различаются острый и хронический виды стресса, каждый из них проявляется в виде кожных заболеваний.
В первую очередь, Андреанова посоветовала людям, столкнувшимся с таким состоянием, наладить свое питание. Также нужно ежедневно соблюдать водный баланс — выпивать не менее полутора литра воды. Для восстановления организма важную роль сыграют витамины D, E, A, омега-3, -6 и -9, а также микроэлементы (цинк, магний и кальций).
Чтобы быть менее встревоженным, Андреанова рекомендовала принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Полезными будут и добавки, улучшающие обмен веществ и процессе микроциркуляции.
На дворе сейчас весна, а значит, есть риск развития имеющихся заболеваний. «Весеннее обострение» характерно для больных с эндогенными психическими заболеваниями, такими как биполярные расстройства, повторяющиеся депрессии, психозы шизофренического спектра. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
На территории Киева объявили воздушную тревогу. Об этом свидетельствуют данные онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации. Сигнал тревоги в украинской столице прозвучал в понедельник в 23:59 по московскому времени. Причины объявления…
Генеральный директор медиагруппы «Россия сегодня» Дмитрий Киселев заявил, что не понимает ажиотажа вокруг возможного приезда американского рэпера Канье Уэста в Россию. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. Киселев напомнил о…
Постоянный представитель Китая при ООН Фу Цун призвал стороны, связанные с конфликтом на Украине, проявить политическую волю и поддерживать устойчивый переговорный процесс. С таким заявлением китайский дипломат выступил на заседании…
В аэропорту Кольцово таможенники остановили супружескую пару из Екатеринбурга, прилетевшую с Пхукета. Во время досмотра у туристов обнаружили три кольца с драгоценными камнями, которые не были задекларированы. Мужчина пояснил сотрудникам…
Сегодняшнее выступление главы постоянного представительства Российской Федерации при Организации Объединённых Наций Василия Небензи на очередной встрече Совета Безопасности, созванном по инициативе западных держав, было посвящено бушующему на украинской территории противостоянию.…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию, доктор философских наук и академик Российской академии образования Олег Смолин в беседе с Ридусом отметил, что отмена обществознания в средней…