На фоне нестабильной ситуации в мире, событиях вокруг Украины или в семье люди нередко подвержены стрессу. Как его лечить, рассказала врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова в беседе с «Вечерней Москвой».
Стресс — это состояние организма, вызванное эмоциональным и физическим напряжением, сказала врач. Различаются острый и хронический виды стресса, каждый из них проявляется в виде кожных заболеваний.
В первую очередь, Андреанова посоветовала людям, столкнувшимся с таким состоянием, наладить свое питание. Также нужно ежедневно соблюдать водный баланс — выпивать не менее полутора литра воды. Для восстановления организма важную роль сыграют витамины D, E, A, омега-3, -6 и -9, а также микроэлементы (цинк, магний и кальций).
Чтобы быть менее встревоженным, Андреанова рекомендовала принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Полезными будут и добавки, улучшающие обмен веществ и процессе микроциркуляции.
На дворе сейчас весна, а значит, есть риск развития имеющихся заболеваний. «Весеннее обострение» характерно для больных с эндогенными психическими заболеваниями, такими как биполярные расстройства, повторяющиеся депрессии, психозы шизофренического спектра. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
Японские ученые за 20 лет эксперимента клонировали одну мышь 1206 раз и выяснили, что многократное клонирование приводит к накоплению смертельных генетических мутаций у потомков. Об этом информирует агентство Reuters со…
Зеленые бананы содержат меньше сахара и являются отличным источником резистентного крахмала, который благоприятно влияет на микробиоту кишечника и улучшает процесс пищеварения, заявил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной…
Президент США Дональд Трамп обратился к нации и рассказал, как будут развиваться события на Ближнем Востоке. Об этом пишет ТАСС. По словам хозяина Белого дома, в ближайшие 2-3 недели Штаты…
Решение не иметь детей по-прежнему вызывает в обществе бурные дискуссии, однако за ним далеко не всегда стоит стремление к комфорту или эгоизм. Как рассказала нейропсихолог «СМ-Клиника» Светлана Пуля, в основе…
Мощность взрывного устройства, установленного под автомобилем генерал-лейтенанта Фанила Сарварова в Москве, составила один килограмм в тротиловом эквиваленте. Об этом рассказал председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин в интервью РИА Новости.…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп заявил, что Соединенные Штаты находятся на пороге достижения своих целей в отношении Ирана. «И мы доведем это дело до конца. И сделаем это очень быстро.…