На фоне нестабильной ситуации в мире, событиях вокруг Украины или в семье люди нередко подвержены стрессу. Как его лечить, рассказала врач-дерматовенеролог Юлия Андреанова в беседе с «Вечерней Москвой».
Стресс — это состояние организма, вызванное эмоциональным и физическим напряжением, сказала врач. Различаются острый и хронический виды стресса, каждый из них проявляется в виде кожных заболеваний.
В первую очередь, Андреанова посоветовала людям, столкнувшимся с таким состоянием, наладить свое питание. Также нужно ежедневно соблюдать водный баланс — выпивать не менее полутора литра воды. Для восстановления организма важную роль сыграют витамины D, E, A, омега-3, -6 и -9, а также микроэлементы (цинк, магний и кальций).
Чтобы быть менее встревоженным, Андреанова рекомендовала принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Полезными будут и добавки, улучшающие обмен веществ и процессе микроциркуляции.
На дворе сейчас весна, а значит, есть риск развития имеющихся заболеваний. «Весеннее обострение» характерно для больных с эндогенными психическими заболеваниями, такими как биполярные расстройства, повторяющиеся депрессии, психозы шизофренического спектра. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
Примерно каждый третий россиянин считает президента РФ Владимира Путина главным российским политиком этого года. Такая информация следует из итогов опроса, проведенного Фондом «Общественное мнение». Они опубликованы во вторник, 23 декабря,…
Практикующий психолог Надежда Резенова оценила идею запретить «детское шампанское». Об этом сообщает телеканал «360». Напомним, депутаты Госдумы уверены, что из-за подобных напитков у ребенка возникает «спокойное отношение к алкоголю». По…
Пресс-секретарь МИД Таиланда Никондет Пхалангкун сообщил, что в 2026 году для граждан России сохранится 60-дневный безвизовый режим. Его слова приводит ТАСС. «На данный момент все остается на своих местах. Мы…
Министр иностранных дел Сербии Марко Джурич заявил, что Белград выступает в поддержку мирного плана президента США Дональда Трампа по Украине. «Мир на Украине - неотложный вопрос для Европы. Европа находится…
Руководитель Следственного комитета Александр Бастрыкин заинтересовался делом 22-летней учительнице из Санк-Петербурга, которую обвиняют в совращении двух школьников. «Бастрыкин А.И. поручил руководителю ГСУСК по Санкт-Петербургу Выменцу П.С. инициировать вопрос об изменении…
У футбольного клуба «Ростов» заблокировали счета в банках. Об этом сообщил телеграм-канал Mash на спорте. По сведениям канала, налоговики заблокировали счета команды в одиннадцати банках. Причиной стал долг в размере…