Ягоды, кокосы и мята являются самыми полезными для пищеварения продуктами. Об этом заявила Александра Алисова, врач-гастроэнтеролог.
По ее словам, кишечник является важной частью пищеварения, поскольку в нем содержится более 70 процентов всех клеток, которые вырабатывают антитела. Она отметила, что кокосы, ягоды и мята могут предотвращать запоры, вздутие и рак толстой кишки.
Алисова подчеркнула, что кокосы позволяют усваивать питательные вещества и предотвращать заболевания кишечника. Мята, в свою очередь, облегчает раздражение кишечника за счет спазмолитических свойств, а ягоды содержат множество клетчатки, которая также хорошо влияет на работу кишечника.
Ранее терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о продуктах, которые нужно есть ежедневно. Она посоветовала употреблять каждый день фрукты и овощи. По словам специалиста, рекомендуется употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп продолжает рассматривать возможность проведения наземного вторжения в Иран. Так считает сенатор-демократ Крис Мерфи. Своими мыслями о планах главы государства он поделился в социальной сети Х (ранее…
Эксперт Сергей Елин из московского отделения «Опоры России» рассказал, что при блокировке карты необязательно сразу бежать в банк. В 2026 году быстрое снятие ограничений означает подтверждение через доверенное устройство или…
На прошлой неделе блогер Виктория Боня обратилась к президенту Владимиру Путину с волнующими россиян вопросами. Впоследствии она даже заплакала, узнав, что ее обращение дошло до Кремля. Позднее телеведущий Владимир Соловьев…
Заведующий отделом эпидемиологии Любовь Семейкина рассказала об основных симптомах острой фазы бешенства у человека. К ним относятся водобоязнь, приступы беспокойства и тревоги. Об этом информирует РИА Новости. Смерть наступает через…
Критика британского принца Гарри в адрес президента США главы Белого дома Дональда Трампа может оказать негативное влияние на поддержку, оказываемую террористическому киевскому режиму. На это обратил внимание бывший помощник Леонида…
Президент США Дональд Трамп планирует пригласить российского лидера Владимира Путина на саммит G20, который пройдет в Майами, сообщает газета Washington Post со ссылкой на неназванных чиновников Белого дома. По данным…