Ягоды, кокосы и мята являются самыми полезными для пищеварения продуктами. Об этом заявила Александра Алисова, врач-гастроэнтеролог.
По ее словам, кишечник является важной частью пищеварения, поскольку в нем содержится более 70 процентов всех клеток, которые вырабатывают антитела. Она отметила, что кокосы, ягоды и мята могут предотвращать запоры, вздутие и рак толстой кишки.
Алисова подчеркнула, что кокосы позволяют усваивать питательные вещества и предотвращать заболевания кишечника. Мята, в свою очередь, облегчает раздражение кишечника за счет спазмолитических свойств, а ягоды содержат множество клетчатки, которая также хорошо влияет на работу кишечника.
Ранее терапевт, врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о продуктах, которые нужно есть ежедневно. Она посоветовала употреблять каждый день фрукты и овощи. По словам специалиста, рекомендуется употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов в день. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
К новой традиции празднования Дня народного единства, которую запустили выпускники Мастерской новых медиа Президентской платформы «Россия – страна возможностей», присоединились люди из всех 89 регионов России, а также из Абхазии,…
По информации Washington Post, в возрасте 89 лет ушел из жизни Джей Рокфеллер — бывший сенатор, занимавший кресло от Западной Вирджинии, а также экс-губернатор этого штата. Об этом в пятницу,…
Министерство юстиции России внесло журналистов Юрия Дудя*, Александра Невзорова* и писателя Бориса Акунина* в список граждан, в отношении которых применяются временные ограничительные меры. Все трое находятся за пределами страны и…
Румынские спецслужбы занимаются установлением личностей тех, кто направил четыре ложных сообщения о минировании воздушных судов, заявил Овидиу Маринча, занимающий пост пресс-секретаря Румынской разведывательной службы. Об этом в пятницу, 6 ноября,…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова подвергла жесткой критике Берлин за решение выплачивать компенсации исключительно тем блокадникам Ленинграда, которые имеют еврейское происхождение. Дипломат крайне резко высказалась в адрес властей Германии,…
До победы России в специальной военной операции осталось совсем немного времени, заявил глава ДНР Денис Пушилин на федеральном просветительском марафоне «Знание. Единство». Об этом сообщает ТАСС. Выступая перед молодежной аудиторией…