Британский врач Нахид Али в интервью Daily Mail рассказал о потенциальных рисках для здоровья при использовании вентилятора во время сна в жаркую погоду. По словам специалиста, постоянный поток воздуха может привести к пересушиванию слизистых носоглотки, вызывая утреннюю заложенность носа и дискомфорт в горле.
Еще одна угроза связана с тем, что работающий вентилятор поднимает пыль с поверхностей, ухудшая качество воздуха в спальне. Кроме того, охлажденные мышцы могут непроизвольно напрягаться, что иногда приводит к болезненным ощущениям после пробуждения.
«Мельчайшие частицы ворса, перхоти и пыльцы находятся в движении и могут проникать глубже в дыхательные пути, пока вы спите», – отмечает врач.
Для безопасного использования вентилятора доктор Али рекомендует устанавливать таймер на 90 минут, чтобы он отключался после засыпания. Помимо этого лучше направлять поток воздуха не на кровать, а в сторону стены. Также необходимо держать рядом стакан воды для поддержания влажности в слизистой носоглотки.
Ранее врач-терапевт Людмила Лапа дала жителям России рекомендации о том, как минимизировать последствия сильных магнитных бурь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
14 июня в интервью агентству ТАСС, приуроченному к проекту «Перезвони сам», заместитель начальника Центра по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Москве Денис Белялов озвучил ключевые рекомендации для граждан. Он…
В Крыму на фоне атак Вооружённых сил Украины на трассу «Новороссия» появились риски для поставок продовольствия. Министр промышленности республики Анушаван Агаджанян в беседе с РБК объяснил, какие меры позволили избежать…
Во Франции состоялись похороны 11-летней Лианны, чьё предполагаемое убийство стало причиной массовых протестов и вызвало вопросы о компетентности судебной системы. На церемонии прощания, прошедшей на юго-западе страны, присутствовали сотни людей,…
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев выступил с резкой критикой действий премьер-министра Британии Кира Стармера. Комментарий прозвучал в воскресенье, после того как оборонное ведомство…
Руководитель проекта «Перезвони сам» департамента информационных технологий столицы Валентина Шилина сообщила, что мошеннические схемы приобретают сезонный характер, передает ТАСС. Она рассказала, что злоумышленники привязывают легенды к конкретным периодам и общественным…
Японский депутат Седзи Нисида заявил, что энергетическому сотрудничеству России и Японии препятствует позиция американских властей. США, по его словам, стремятся установить глобальный контроль над нефтью, что вынуждает их оказывать сильное…