Британский врач Нахид Али в интервью Daily Mail рассказал о потенциальных рисках для здоровья при использовании вентилятора во время сна в жаркую погоду. По словам специалиста, постоянный поток воздуха может привести к пересушиванию слизистых носоглотки, вызывая утреннюю заложенность носа и дискомфорт в горле.
Еще одна угроза связана с тем, что работающий вентилятор поднимает пыль с поверхностей, ухудшая качество воздуха в спальне. Кроме того, охлажденные мышцы могут непроизвольно напрягаться, что иногда приводит к болезненным ощущениям после пробуждения.
«Мельчайшие частицы ворса, перхоти и пыльцы находятся в движении и могут проникать глубже в дыхательные пути, пока вы спите», – отмечает врач.
Для безопасного использования вентилятора доктор Али рекомендует устанавливать таймер на 90 минут, чтобы он отключался после засыпания. Помимо этого лучше направлять поток воздуха не на кровать, а в сторону стены. Также необходимо держать рядом стакан воды для поддержания влажности в слизистой носоглотки.
Ранее врач-терапевт Людмила Лапа дала жителям России рекомендации о том, как минимизировать последствия сильных магнитных бурь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На автоподходе к Крымскому мосту со стороны Тамани скопилось 850 автомобилей – время ожидания составляет около трёх часов. Со стороны Керчи очереди нет. Данные на 17:00 по московскому времени опубликованы в канале мессенджера «Макс». Ситуация на переправе осложнилась после…
Бывший депутат парламента Финляндии, основатель политической силы «Власть принадлежит народу» Ано Туртиайнен заявил РИА Новости, что финская элита стремится к военному конфликту с Россией. По его словам, подобная позиция является…
Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе выступил с резкой оценкой личности бывшего президента Михаила Саакашвили. Глава правительства заявил, что политик, находящийся в заключении, полностью утратил связь с реальностью. Об этом пишет РИА Новости. По словам Кобахидзе, компетенции…
Украинские сети автозаправочных станций приступили к введению ограничений на отпуск дизельного топлива для частных клиентов. Как сообщает украинское издание Delo. ua, лимиты варьируются от 50 до 100 литров за одну заправку, что стало реакцией операторов на усиливающийся дефицит…
В Калужской области следователи начали расследование по факту гибели новорожденного, скончавшегося после операции кесарева сечения. Инцидент произошел в одном из родильных отделений региона. Информация о трагедии появилась в социальных сетях,…
Неоплаченные долги могут обернуться запретом на выезд за границу – и тогда деньги за билеты и гостиницу никто не вернёт. Об этом предупредил доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Андрей Моисеев в разговоре с RG. По его словам, запрет не возникает…