Британский врач Нахид Али в интервью Daily Mail рассказал о потенциальных рисках для здоровья при использовании вентилятора во время сна в жаркую погоду. По словам специалиста, постоянный поток воздуха может привести к пересушиванию слизистых носоглотки, вызывая утреннюю заложенность носа и дискомфорт в горле.
Еще одна угроза связана с тем, что работающий вентилятор поднимает пыль с поверхностей, ухудшая качество воздуха в спальне. Кроме того, охлажденные мышцы могут непроизвольно напрягаться, что иногда приводит к болезненным ощущениям после пробуждения.
«Мельчайшие частицы ворса, перхоти и пыльцы находятся в движении и могут проникать глубже в дыхательные пути, пока вы спите», – отмечает врач.
Для безопасного использования вентилятора доктор Али рекомендует устанавливать таймер на 90 минут, чтобы он отключался после засыпания. Помимо этого лучше направлять поток воздуха не на кровать, а в сторону стены. Также необходимо держать рядом стакан воды для поддержания влажности в слизистой носоглотки.
Ранее врач-терапевт Людмила Лапа дала жителям России рекомендации о том, как минимизировать последствия сильных магнитных бурь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генштаб Украины направил в Купянск шесть групп военных для проведения постановочной видеосъемки с вывешиванием украинского флага на подконтрольной ВС РФ территории. Об этом сообщает Минобороны России. Военнопленный Валерий Соколенко рассказал,…
Российский лидер Владимир Путин прямо из Кремля обратился к бойцам СВО. Об этом сообщила пресс-служба администрации президента. Путин поблагодарил бойцов, находящихся на передовой. В успехах ВС России в зоне СВО…
Ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус рассказал, жители каких российских регионов смогут наблюдать в новогоднюю ночь северное сияние. Об этом он написал в понедельник, 29 декабря, в своем Telegram-канале. «Если…
Начальник Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов заявил, что с начала 2025 года российские силы в зоне специальной военной операции освободили 334 населенных пункта, из них – 32 в декабре. На…
Главным вопросом международной информационной повестки стала состоявшаяся в США встреча Владимира Зеленского и Дональда Трампа. К настоящему моменту стороны не сообщили о каких-то конкретных договоренностях, однако специалисты детально анализируют основные…
Губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в регионе внедрили 42 ИИ-проекта. Об этом сообщает телеканал «360». По его словам, нейросети используют в здравоохранении, образовании, сельском хозяйстве и других отраслях.…