Британский врач Нахид Али в интервью Daily Mail рассказал о потенциальных рисках для здоровья при использовании вентилятора во время сна в жаркую погоду. По словам специалиста, постоянный поток воздуха может привести к пересушиванию слизистых носоглотки, вызывая утреннюю заложенность носа и дискомфорт в горле.
Еще одна угроза связана с тем, что работающий вентилятор поднимает пыль с поверхностей, ухудшая качество воздуха в спальне. Кроме того, охлажденные мышцы могут непроизвольно напрягаться, что иногда приводит к болезненным ощущениям после пробуждения.
«Мельчайшие частицы ворса, перхоти и пыльцы находятся в движении и могут проникать глубже в дыхательные пути, пока вы спите», – отмечает врач.
Для безопасного использования вентилятора доктор Али рекомендует устанавливать таймер на 90 минут, чтобы он отключался после засыпания. Помимо этого лучше направлять поток воздуха не на кровать, а в сторону стены. Также необходимо держать рядом стакан воды для поддержания влажности в слизистой носоглотки.
Ранее врач-терапевт Людмила Лапа дала жителям России рекомендации о том, как минимизировать последствия сильных магнитных бурь. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп всерьез рассматривает возможность выхода страны из НАТО после того, как альянс отказался поддержать военную операцию против Ирана. Об этом сообщает The Telegraph со ссылкой на слова…
Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что в случае изменений условий мирного договора с Украиной Россия может потребовать передать ей Одессу, Николаев, Днепропетровск и Харьков. В беседе с «Газетой.ру» парламентарий указал,…
Блогер и модель Оксана Самойлова приняла решение отказаться от судебных разбирательств с мужем и заключила мировое соглашение с Джиганом. В ходе заседания Савеловского районного суда в Москве адвокаты супругов сообщили,…
Сбежавший из ростовской колонии В.C. Третьяк был осужден за вождение транспортным средством в нетрезвом виде. Об этом «Ленте.ру» сообщили в ГУ ФСИН России по Ростовской области. В ходе проведения плановой…
Накануне запланированного на среду визита в Москву премьер‑министр Армении Никол Пашинян разместил в социальных сетях обращение, сразу привлёкшее внимание публики своей необычностью. Ролик получил загадочное название «Не прослушка 18+3+3». В…
Стала известна возможная причина стрельбы в школе в Свердловской области. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Как пишет ТАСС, инцидент произошёл в Ирбитском районе. Мальчик пронёс в школу пневматический пистолет и…