Врач Сергей Алендеев поделился своим мнением по поводу трех сладостей, которые являются полезными для здоровья.
Он заявил, что в том случае, если у вас нет заболеваний, при которых сладости противопоказаны, важно следовать правилу – умеренное употребление сладкого не вредно. Алендеев назвал три сладости, которые могут быть полезными для здоровья – по его словам, это пастила, халва и зефир.
«Если мы говорим о зефире, то в нём есть глюкоза, фосфор и кальций. А значит, такой продукт способен помочь работе кровеносной системы. Более того, зефир уменьшит уровень холестерина. <…> И, безусловно, сладкие продукты, зефир в том числе, улучшают работу мозга» – рассказал Алендеев.
Специалист подчеркнул, что пастила способна улучшить пищеварение, работу сердца и печени, а халва является источником витаминов А, В и Е, которые отвечают за память, зрение и работу сердца.
Ранее нутрициолог Гончар перечислила полезные сладости, которые не навредят фигуре. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Главным проигравшим от войны США и Ирана на Ближнем Востоке стал глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом пишет обозреватель на портале Sohu. В материале отмечается, что Зеленский изначально хотел…
Правительство Германии представило по запросу депутатов от фракции АдГ отчет о расходах на содержание экс-канцлеров Ангелы Меркель и Олафа Шольца. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Выяснилось,…
В Арзамасе Нижегородской области следователи возбудили уголовное дело после гибели школьницы от огнестрельного ранения. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. Трагедия произошла 25 апреля. По предварительным данным,…
Военный эксперт Борис Джерелиевский заявил, что российские силы точечным ударом атаковали логистический хаб украинской армии в Шостке Сумской области. Об этом пишет aif.ru. По словам Джерелиевского, целями в Шостке могли…
У побережья Калифорнии обнаружили крупный череп неизвестного морского существа. Об этом сообщило издание Jam Press. Необычную находку сделали две женщины во время прогулки по пляжу. Сначала они решили, что на…
Российские силы в рамках специальной военной операции полностью отошли от традиционной военной доктрины. Об этом пишет Forbes. В материале отмечается, что ВС РФ оказались на шаг впереди противников. Во-первых, военная…