Врач Сергей Алендеев поделился своим мнением по поводу трех сладостей, которые являются полезными для здоровья.
Он заявил, что в том случае, если у вас нет заболеваний, при которых сладости противопоказаны, важно следовать правилу – умеренное употребление сладкого не вредно. Алендеев назвал три сладости, которые могут быть полезными для здоровья – по его словам, это пастила, халва и зефир.
«Если мы говорим о зефире, то в нём есть глюкоза, фосфор и кальций. А значит, такой продукт способен помочь работе кровеносной системы. Более того, зефир уменьшит уровень холестерина. <…> И, безусловно, сладкие продукты, зефир в том числе, улучшают работу мозга» – рассказал Алендеев.
Специалист подчеркнул, что пастила способна улучшить пищеварение, работу сердца и печени, а халва является источником витаминов А, В и Е, которые отвечают за память, зрение и работу сердца.
Ранее нутрициолог Гончар перечислила полезные сладости, которые не навредят фигуре. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Спасение и самоспасение в болоте окружено множеством мифов. О том, как действовать, если вы провалились, и что важно знать тому, кто пришел на помощь, «Газете.Ru» рассказал Дмитрий Микрюков, эксперт по…
Председатель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев сделал заявление о политике прибалтийских стран. Об этом пишет РИА Новости. По мнению эксперта, борясь с…
Евросоюз пытается найти правовое обоснование для конфискации замороженных российских активов, однако таких оснований нет. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в своем канале в мессенджере «Макс». По его словам,…
Минпросвещения России определило возрастные рамки для использования школьниками искусственного интеллекта. Ученики 1-4-х классов применять ИИ не должны, а старшеклассники могут использовать его для учебных задач, следует из методических рекомендаций ведомства, с которыми ознакомилось РИА Новости.…
В Екатеринбурге произошел пожар в жилом доме, расположенном на улице Бакинских Комиссаров. Возгорание возникло в квартире на седьмом этаже девятиэтажного здания. В результате происшествия погиб один человек. Информацию об этом…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони призналась, что поддержка Украины понижает ее политический рейтинг. Об этом глава итальянского правительства сообщила в интервью газете Foglio. При этом чиновница заявила, что Рим помогал Киеву…