Общество

Врач Алексенцева: нельзя опускать температуру в квартире ниже +18 °C в жару

10 июля 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Кондиционер может эффективно защитить квартиру от жары, но при неправильном использовании он способен навредить здоровью, сообщила РИА Недвижимость врач медицинской компании «Инвитро» Елена Алексенцева.

По её словам, важно ограничивать поступление горячего воздуха и солнечного света в помещение. Современные кондиционеры позволяют быстро понизить температуру, однако нельзя чрезмерно охлаждать воздух. Резкий перепад температур между улицей и комнатой может вызывать головную боль, спазмы сосудов и простудные заболевания.

Алексенцева рекомендовала не снижать температуру в квартире ниже +18 °C. Также она предупредила, что длительное пребывание под холодным воздушным потоком может привести к переохлаждению мышц и суставов, вызывая воспаления и болевые ощущения.

Кроме того, врач напомнила о необходимости регулярно очищать кондиционеры от пыли, аллергенов и болезнетворных микробов.

В качестве дополнительных мер для защиты от жары Алексенцева посоветовала использовать плотные шторы или жалюзи, проветривать помещения в ночное и утреннее время, а также устанавливать на окна фольгированные экраны или отражающие плёнки.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о подготовке штормового предупреждения в связи с экстремально жаркой погодой во многих округах РФ.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

В кадетском училище Росгвардии состоялся торжественный выпуск воспитанников

В Московском президентском кадетском училище имени М.А. Шолохова войск национальной гвардии Российской Федерации состоялась торжественная церемония вручения выпускникам аттестатов об окончании учебного заведения. В мероприятии приняли участие заместитель начальника Главного…

% дней назад

В Астрахани 12 человек госпитализированы с сальмонеллезом

По информации регионального управления Следственного комитета, в Астрахани были госпитализированы не менее двенадцати человек. У всех пострадавших диагностировали сальмонеллез. Сообщение об этом поступило от пресс-службы ведомства. Следователи приступили к доследственной…

% дней назад

Лантратова: Россия вернула всех похищенных Украиной жителей Курской области

Уполномоченный по правам человека Яна Лантратова объявила о решении вопроса о возвращении жителей Курской области с территории Украины. По ее словам, Киев передал Москве семерых россиян – пятерых из Курской области и двоих из других регионов, в ответ на что в Украину отправится…

% дней назад

Фицо заявил, что у Словакии нет причин для помощи Украине

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил об отсутствии оснований для выделения средств на военную помощь Украине. В среду в эфире программы «Субботние диалоги» он сообщил, что республика не станет участвовать в…

% дней назад

Поиски жертв Волынской резни в Пузниках провалились

Двадцать седьмого июня в Москве поступила информация о завершении второго этапа поисков останков жертв Волынской резни в украинской деревне Пузники, расположенной в Тернопольской области. Польские эксперты не смогли обнаружить искомое…

% дней назад

Артисты Молдавии могут оспорить «черный список» в суде

Артисты, чьи имена вошли в перечень Министерства культуры Молдавии, не рекомендующий их приглашение для выступлений, получили возможность оспорить это решение в судебном порядке. Об этом сообщил ассистент кафедры финансового права…

% дней назад