Общество

Врач Алексенцева: нельзя опускать температуру в квартире ниже +18 °C в жару

10 июля 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Кондиционер может эффективно защитить квартиру от жары, но при неправильном использовании он способен навредить здоровью, сообщила РИА Недвижимость врач медицинской компании «Инвитро» Елена Алексенцева.

По её словам, важно ограничивать поступление горячего воздуха и солнечного света в помещение. Современные кондиционеры позволяют быстро понизить температуру, однако нельзя чрезмерно охлаждать воздух. Резкий перепад температур между улицей и комнатой может вызывать головную боль, спазмы сосудов и простудные заболевания.

Алексенцева рекомендовала не снижать температуру в квартире ниже +18 °C. Также она предупредила, что длительное пребывание под холодным воздушным потоком может привести к переохлаждению мышц и суставов, вызывая воспаления и болевые ощущения.

Кроме того, врач напомнила о необходимости регулярно очищать кондиционеры от пыли, аллергенов и болезнетворных микробов.

В качестве дополнительных мер для защиты от жары Алексенцева посоветовала использовать плотные шторы или жалюзи, проветривать помещения в ночное и утреннее время, а также устанавливать на окна фольгированные экраны или отражающие плёнки.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о подготовке штормового предупреждения в связи с экстремально жаркой погодой во многих округах РФ.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

На Бали полиция задержала российского туриста из-за неоплаченного счета за отель

На Бали полиция задержала 38-летнего россиянина Антона Музарова после того, как он отказался платить за проживание в гостевом доме и поссорился с его владелицей. Об этом сообщает The Bali Times.…

% дней назад

Гигантская «медуза» в небе над Анкориджем: НЛО запечатлели у военной базы США

Британское издание Daily Mail (DM) опубликовало информацию о видео, зафиксировавшим необычный объект в небе над Анкориджем, штат Аляска. Согласно материалу газеты, речь идет о крупном образовании, контуры которого напоминали медузу.…

% дней назад

Мирошник: Все, кто причастен к применению пыток на Украине, понесут ответственность

Причастные к существовавшим на Украине тайным местам пыток понесут ответственность за особо тяжкие преступления вне зависимости от срока давности, заявил РИА Новости посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.…

% дней назад

Не более чем в 5%: Бензину предсказали дальнейшее удешевление

За период с 27 октября по 2 ноября потребительские цены в стране уменьшились на 0,04%. Такие сведения приводит Минэкономразвития, на мониторинг которого ссылается ИА DEITA.RU. Недельная динамика оказалась разнонаправленной: удешевление…

% дней назад

Трамп заявил о попытках демократов использовать Соединенные Штаты как оружие

Президент США Дональд Трамп выступил с утверждением, что Демократическая партия злоупотребляет властью и стремится превратить США в инструмент политической борьбы. Соответствующая публикация появилась в его аккаунте в Truth Social. В…

% дней назад

I24: Катару удалось отложить на две недели возможные удары США по Ирану

Катару удалось получить отсрочку сроком не менее двух недель до возможного возобновления ударов США по Ирану. Это время намерены направить на дальнейшие дипломатические контакты и выработку соглашений между Вашингтоном и…

% дней назад