Общество

Врач Алексенцева: нельзя опускать температуру в квартире ниже +18 °C в жару

10 июля 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Кондиционер может эффективно защитить квартиру от жары, но при неправильном использовании он способен навредить здоровью, сообщила РИА Недвижимость врач медицинской компании «Инвитро» Елена Алексенцева.

По её словам, важно ограничивать поступление горячего воздуха и солнечного света в помещение. Современные кондиционеры позволяют быстро понизить температуру, однако нельзя чрезмерно охлаждать воздух. Резкий перепад температур между улицей и комнатой может вызывать головную боль, спазмы сосудов и простудные заболевания.

Алексенцева рекомендовала не снижать температуру в квартире ниже +18 °C. Также она предупредила, что длительное пребывание под холодным воздушным потоком может привести к переохлаждению мышц и суставов, вызывая воспаления и болевые ощущения.

Кроме того, врач напомнила о необходимости регулярно очищать кондиционеры от пыли, аллергенов и болезнетворных микробов.

В качестве дополнительных мер для защиты от жары Алексенцева посоветовала использовать плотные шторы или жалюзи, проветривать помещения в ночное и утреннее время, а также устанавливать на окна фольгированные экраны или отражающие плёнки.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о подготовке штормового предупреждения в связи с экстремально жаркой погодой во многих округах РФ.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Минобороны сообщило о занятии села в Днепропетровской области

Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о переходе населенного пункта Новоскелеватое, расположенного в Днепропетровской области, под контроль российских военных. Соответствующее заявление было сделано в ходе ежедневного брифинга ведомства. Операция проводилась силами…

% дней назад

«Трусы наденьте или крест снимите»: Михалков разнес Боню из-за обращения к президенту

Никита Михалков выразил недовольство в адрес Виктории Бони. Режиссёр возмущён тем, что участница «Дома 2» позволяет себе высказываться от лица всего народа. Он призвал блогершу перестать притворяться. Никита Михалков славится…

% дней назад

МИД: Польский иск о присвоении здания консульства РФ требует переговоров

Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила с комментарием по поводу намерения польских властей через судебное разбирательство присвоить здание бывшего генерального консульства РФ в Гданьске, пишет РИА Новости. Дипломат подчеркнула,…

% дней назад

В Москве психически больная студентка напала на пенсионерку из-за мошенников

Врачи установили наличие тяжелого расстройства личности у 20-летней студентки Лизы, обвиняемой в покушении на убийство пенсионерки в Москве. Девушка действовала под влиянием телефонных мошенников, сообщает Baza. В ходе расследования всплыли…

% дней назад

Блокнот: Запад заинтересован в продолжении конфликта на Украине

Более полутора веков назад прозвучала знаменитая фраза о том, что ради сверхприбыли капитал готов пойти практически на любое преступление. Многие эксперты полагают, что этот принцип сохраняет актуальность и сегодня. Об…

% дней назад

Пенсионер в Москве отдал мошенникам 31 млн рублей

Столичная прокуратура сообщила о крупном мошенничестве в отношении 89-летнего москвича. За полгода злоумышленники похитили у него свыше 31,5 млн рублей, пишет ТАСС. Схема строилась на классической легенде: неизвестный, представившийся сотрудником правоохранительных органов, убедил пенсионера, будто…

% дней назад