Общество

Врач Алексенцева: нельзя опускать температуру в квартире ниже +18 °C в жару

10 июля 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Кондиционер может эффективно защитить квартиру от жары, но при неправильном использовании он способен навредить здоровью, сообщила РИА Недвижимость врач медицинской компании «Инвитро» Елена Алексенцева.

По её словам, важно ограничивать поступление горячего воздуха и солнечного света в помещение. Современные кондиционеры позволяют быстро понизить температуру, однако нельзя чрезмерно охлаждать воздух. Резкий перепад температур между улицей и комнатой может вызывать головную боль, спазмы сосудов и простудные заболевания.

Алексенцева рекомендовала не снижать температуру в квартире ниже +18 °C. Также она предупредила, что длительное пребывание под холодным воздушным потоком может привести к переохлаждению мышц и суставов, вызывая воспаления и болевые ощущения.

Кроме того, врач напомнила о необходимости регулярно очищать кондиционеры от пыли, аллергенов и болезнетворных микробов.

В качестве дополнительных мер для защиты от жары Алексенцева посоветовала использовать плотные шторы или жалюзи, проветривать помещения в ночное и утреннее время, а также устанавливать на окна фольгированные экраны или отражающие плёнки.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о подготовке штормового предупреждения в связи с экстремально жаркой погодой во многих округах РФ.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Глава РГР Шурыгин: В России можно купить квартиру по цене телефона

В России еще можно найти редкие варианты квартир стоимостью до 200 тысяч рублей, однако, чаще всего такие предложения располагаются в регионах с постоянным снижением численности населения, заявил президент Российской гильдии…

% дней назад

AS: учёные определили фрукт, способный замедлить развитие болезни Альцгеймера

Соединение, которое содержится в маракуйе, может тормозить развитие болезни Альцгеймера. Учёные из Университета Осло выяснили, что молекула альфа-амирин защищает ключевые процессы в мозге и может стать основой для новых препаратов.…

% дней назад

Депутат Делягин сообщил, что в Конгрессе США может возникнуть «русский кокус»

В США и России обсуждают создание новых форм парламентского взаимодействия, включая формирование «русского кокуса» в Конгрессе и ответной группы в Государственной думе. Об этом рассказал агентству «Интерфакс» заместитель председателя комитета…

% дней назад

Марочко: освободив Шевяковку, ВС России вклинились в оборону ВСУ

Военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко поделился подробностями о разворачивающихся в последние недели на территории Харьковщины сражениях, рассказав об успехах действующих в этой зоне подразделений Армии России. В ходе диалога с ТАСС он проинформировал, что сражающиеся на данном…

% дней назад

Press TV: грузовое судно под тайским флагом село на мель в Ормузском проливе

Грузовое судно Mayuree Naree под флагом Таиланда, ранее попавшее под ракетный удар в Ормузском проливе, село на мель у побережья Ирана. Об этом информирует Press TV. По данным телеканала, судно…

% дней назад

Водолацкий: Сегодня Украина — полигон для испытания западного оружия

Украина в настоящее время используется как площадка для испытаний западных вооружений в контексте противодействия России. На это указал депутат Государственной Думы, Герой ЛНР Виктор Водолацкий. Его цитирует РИА Новости. Центр…

% дней назад