Общество

Врач Алексенцева: нельзя опускать температуру в квартире ниже +18 °C в жару

10 июля 2025, 05:25 — Общественная служба новостей — ОСН

Кондиционер может эффективно защитить квартиру от жары, но при неправильном использовании он способен навредить здоровью, сообщила РИА Недвижимость врач медицинской компании «Инвитро» Елена Алексенцева.

По её словам, важно ограничивать поступление горячего воздуха и солнечного света в помещение. Современные кондиционеры позволяют быстро понизить температуру, однако нельзя чрезмерно охлаждать воздух. Резкий перепад температур между улицей и комнатой может вызывать головную боль, спазмы сосудов и простудные заболевания.

Алексенцева рекомендовала не снижать температуру в квартире ниже +18 °C. Также она предупредила, что длительное пребывание под холодным воздушным потоком может привести к переохлаждению мышц и суставов, вызывая воспаления и болевые ощущения.

Кроме того, врач напомнила о необходимости регулярно очищать кондиционеры от пыли, аллергенов и болезнетворных микробов.

В качестве дополнительных мер для защиты от жары Алексенцева посоветовала использовать плотные шторы или жалюзи, проветривать помещения в ночное и утреннее время, а также устанавливать на окна фольгированные экраны или отражающие плёнки.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о подготовке штормового предупреждения в связи с экстремально жаркой погодой во многих округах РФ.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Опрос: треть россиян ищут работу в обеденное время

Согласно исследованию hh.ru, около трети россиян (29%) активно откликаются на вакансии в обеденное время — с 11:00 до 15:00 по московскому времени. Пик активности соискателей приходится на начало недели: в…

% дней назад

Врач Матюхин заявил, что молочные зубы у ребенка нужно сохранять до последнего

Врач стоматологической клиники Максим Матюхин заявил, что молочные зубы у ребенка нужно сохранять до последнего. Об этом сообщает РИАМО. «Очень часто родители думают: "Зачем лечить молочные зубы, они же выпадут,…

% дней назад

Погребняк оказалась в полиции после инцидента на дороге

Модель и блогер Мария Погребняк попала в неприятную ситуацию и оказалась в полиции после инцидента на дороге. 37-летняя модель была задержана правоохранительными органами по заявлению мужчины, который обвинил ее в…

% дней назад

Защита Тимура Иванова просит кассацию пересмотреть дело о растрате

Защита бывшего заместителя министра обороны РФ Тимура Иванова, осужденного на 13 лет колонии по делу о растрате при закупке двух паромов для Керченской переправы и выводе около 3,9 млрд рублей…

% дней назад

Российский хоккеист Овечкин оформил хет-трик в матче против «Юты»

Российский форвард и капитан «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в гостевом матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против команды «Юта». Таким образом, форвард записал на свой счет уже 34-й…

% дней назад

Ранние бронирования в Крыму на лето выросли на 67%

Согласно исследованию сервиса «Островок», россияне значительно увеличили количество ранних бронирований на южных курортах этим летом. В Крыму спрос вырос на 67% по сравнению с прошлым годом, в Краснодарском крае —…

% дней назад